大姨妈即月经，同床指性生活。月经期间不能进行性生活。
月经是指子宫内膜的周期性脱落，子宫内膜脱落后与血液混合在一起，从阴道内排出，就形成了月经。月经期间由于子宫内膜脱落，自宫内膜处于待修复状态，如果进行性生活，病原微生物很容易从阴道内侵入子宫，导致子宫内膜炎、附件炎、阴道炎妇科炎症，出现腹痛、腰酸、发热、外阴瘙痒等不适症状。
另外，由于月经期子宫内膜的血窦开放，进行性生活时由于外力刺激，会使月经量增多，经期延长，严重的可能会导致贫血。此外，月经期进行性生活还可能刺激子宫收缩，引发或加重痛经症状。
女性在月经期要注意经期卫生，保持外阴清洁。多吃富含维生素的食物和富铁食物，比如蔬菜、水果、肝脏、瘦肉等，增强体质。
