一般来说，阴茎在未勃起状况时，正常长度在6~10厘米左右，勃起时长度在9~15厘米左右是正常情况。但也存在个体差异。
阴茎长度并不固定，在受到性刺激后，血液进入阴茎后，会出现勃起状况。此时阴茎长度变长，同时出现变粗、变硬的表现。所以，长度在6~15厘米之间变动。
需要注意的是，由于男性成长发育不同、营养状况不同、身体健康状况不同，同时受遗传因素影响，阴茎长度可能不在上述数值范围内，出现短或长的问题。如果男性不存在病理性因素且性生活和谐，就不要过于纠结阴茎长度。如果出现病理性因素，例如：勃起障碍、阴茎疼痛等，就需要提高重视，及早去医院就诊。明确具体病情再针对性治疗。
日常生活中，男性要注意均衡饮食，注意蔬菜、水果的摄入，适当吃一些牡蛎、海参等食物。同时注意保持规律作息，保持健康的性生活，从而保护阴茎。
