润滑剂可以帮助顺利完成性生活。
首先，润滑剂主要能够有效缓解干燥、干涩的情况，有助于更好地完成性生活，而且还能帮助激发“欲望”，让夫妻双方在同房时有更好的感受，提高性生活质量。
其次，在性生活过程中，润滑剂还能帮助杀菌和消毒，减少炎症的发生，有利于预防生殖器感染。
最后，使用润滑剂还能减少摩擦力，从而减少避孕套破损的情况，降低性传播疾病以及意外怀孕的风险。
目前最常用的润滑剂是水基润滑剂，也是水溶性润滑剂，它的质地最接近女性体液，而且可以被皮肤吸收，容易清洗，而且润滑效果也不错，比较受欢迎，适用于任何性交途径。
在购买润滑油时最好选择正规厂家生产的大品牌，选择购买容易清洗、无毒副作用、无残留物、无色无味的润滑剂，最好不要选购“三无”产品以及含有各种香味的润滑剂。
值得注意的是，有些润滑剂会含有杀精成分，对于正在备孕或有怀孕计划的人群不建议使用润滑剂。
