腰椎间盘突出的治疗大概分为两个方面，非手术治疗（保守治疗）和手术治疗。
轻度的腰椎间盘突出，首先采用保守治疗方法。主要包括以下几项：
1.卧床休息，在第一次发作时,严格卧床休息，3周后可佩戴腰围保护下起床活动。
2.腰椎牵引，使椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫。
3.微波、电刺激等理疗措施。
4.推拿按摩，暴力推拿按摩可使病情加重,应到正规医院接受推拿按摩。
5.外用或口服抗炎、镇痛药物，如双氯芬酸等,外敷镇痛消炎药膏,对缓解病情有一定作用。
