月经不调的女性，可以在月经来后的第2-5天去医院检查，如果月经长期不来，可以直接就医检查。
月经不调需进行抽血检查，了解性激素六项的分泌情况，判断卵巢的基础内分泌，从而确定引起原因。一般月经的出现是由下丘脑－垂体－卵巢轴控制的，如果月经发生异常改变与下丘脑-垂体-卵巢轴功能有一定关系。部分女性平时经常吃生冷、寒凉、刺激性的食物、节食或嗜烟嗜酒都有可能会导致月经不调情况出现，同时情绪失控、有过大的心理压力、精神紧张或经常熬夜劳累，都有可能会导致月经不调出现。
平时还需注意个人饮食，多吃清淡有营养的食物，适当运动，增强身体抵抗力，避免出现月经不调。
