确认是排卵期出血的方法具体如下：
- 要想确认排卵期出血，首先应该看出血的时间，排卵期出血往往发生在有规律的两次月经中间，一般历时2-3天，有的只有数个小时，最长不超过7天。
- 其次要看出血量。月经间期卵泡破裂，雌激素水平暂时下降，可能出现阴道少量出血，出血量少于正常月经来潮。有时呈点滴状，或者手纸带血。
- 而且，在这段时间，白带量会比较多，呈蛋清状，质地稀薄，能拉长丝。也有部分女性会出现小腹痛、腰骶部酸痛等不适症状。
- 如果此时做超声检查的话，可以发现已经排卵。
排卵期出血属于一种正常的生理现象，一般并无大碍，不用太过担心。但是排卵期出血需注意，禁止性生活。若长期有排卵期出血的现象，且伴有腹痛、出血量大等不适，需及时就诊，进行积极的治疗，比如可遵医嘱口服戊酸雌二醇等药物，提高体内雌激素水平，缓解激素紊乱的症状。
