小儿厌食的饮食调理是怎样的？

小儿厌食可以利用控制甜食摄入、补充微量元素以及控制进食量等方法来进行饮食调理，具体如下。

1.控制甜食摄入

小儿如果甜食摄入过多，就有可能导致小儿体内热量过多、糖分过多，从而影响大脑摄食中枢，导致其饥饿感以及食欲下降。因此，减少厌食小儿的糖分摄入很重要，喝完奶粉后可以适当喂一些白开水给小儿。

2.补充微量元素

维生素B可以增加食欲，提供能量，锌对舌部味蕾发挥作用，厌食的小儿可以适量多吃含维生素B以及锌的食物，如豆类、肉类、动物肝脏、西红柿等。

3.控制进食量

家长应保证小儿定时定点用餐、控制用餐量，并且让小儿在用餐时集中注意力，以缓解小儿厌食的症状。