宫寒属于中医名词，是子宫寒冷的简称。可在家自行调理，不需要住院。
出现宫寒导致的肚子疼，可以多喝一些生姜水和红糖水，具有排寒暖宫的作用。此外，还可以顺时针按摩腹部，也能有效缓解疼痛感。对于通过上述方式疼痛无法缓解的患者，还可以考虑在医生的指导下服用相关药物进行治疗，如果是实寒，即寒邪凝滞于胞宫，使气血流通不畅，可使用少腹逐瘀丸以及温经汤。如果是虚寒，即脾肾阳虚，虚寒内生，气血流通不畅，可服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸缓解。
建议宫寒的患者在日常生活中，多注意腹部保暖，少吃生冷、寒凉的食物。同时还应避免着凉、淋雨、涉水。另外，在春夏季节更替时不要过早暴露双腿，过早穿短裙，谨防寒从脚下生。可配合适当运动改善体质，每天保证半小时的走路时间，有利于改善血液循环。
