出虚汗多怎么调理

一般情况下，出虚汗多，可以通过应用药物、调节作息规律和运动等方面进行综合调理。

1.应用药物

对于出虚汗多的患者，要根据其临床症状进行辨证。如果患者不仅出汗很多，而且还伴有两颧潮红、腰膝酸软的症状，那么是阴虚而导致，可以通过应用六味地黄丸来进行调理；如果患者平常少气懒言，而且伴随出汗较多，那么可能是因为气虚所导致的出汗，可以通过玉屏风散来进行调理。

2.调节作息规律

出虚汗多可能是由于作息不规律，导致阴阳失调所引起的，可以通过调节作息规律来进行调理，平常要保持充足的睡眠，早睡早起，避免过度熬夜。

3.运动

出虚汗多的患者可以多参加体育锻炼，舒畅气血，调整阴阳来减少出虚汗的症状，运动过后要大量的补充水分，避免因为津液流失而导致身体出现燥热。