安全地推迟月经可以在专业医生指导下，通过增加孕激素来实现。
月经是由生殖激素系统调节的女性生理上的循环周期，女性服用孕激素类药物，如屈螺酮炔雌醇片等避孕药，会导致雌性激素水平变高，直接导致月经周期紊乱，或者是卵巢抑制等情况，从而使得月经推迟。人为改变月经周期会影响女性健康，一般不建议操作。若由于个人原因需要推迟月经到来，应在医生指导下按疗程、剂量服用补充孕激素的药物，比如黄体酮或地屈孕酮等药物。也可以皮下注射安宫黄体酮推迟月经。
此外，还可以多吃一些富含孕激素的食物，比如柠檬，黄豆、豆腐、黑米、蜂王浆之类的食物，既能够推迟月经也不会造成副作用。
因为临近下次月经期服药可能达不到推迟月经的目的，因此需要在上次月经结束后的第15天左右，也就是排卵期后服用药物，最晚不迟于下次月经前1周。
