正规满月发汗的禁忌有避风寒、忌食辛辣刺激性以及大温大补之品、避免过度的保暖等。
正规满月发汗是指女子在孩子满月的时候，通过正确的发汗方式来排出体内的有害物质，比如风、寒、湿、热、毒等。发汗时有一定的禁忌症，主要分析如下：
- 避风寒：在发汗时，由于毛孔处于开张状态，风寒邪气很容易趁虚侵袭人体而加重体内风寒症状，所以应注意避风寒。
- 忌食辛辣刺激性以及大温大补之品，比如辣椒、大蒜、羊肉、狗肉等，这些食物化热生火，火热之邪易灼伤人体津液，易使人体津液丢失过多，津血同源会引起气血不足出现疲乏无力、口干口渴、头晕心慌等症状。
- 避免过度的保暖，忌发汗时间过长、温度过高，否则容易耗气伤血。
建议：正规满月发汗应结合自身体质选择合适方案。
