额头上有很多小的痘痘，考虑是以下几种原因引起的，结合治疗分析如下：
经常熬夜、劳累过度或者高糖饮食，青春期雄性激素分泌增多，容易导致皮脂腺分泌旺盛，容易引起毛孔堵塞，导致额头上有很多小的痘痘。建议抽血检查激素六项，如果雄性激素分泌增多，女性可以合理使用醋酸环丙孕酮等药物进行治疗，同时建议注意睡眠充足，避免熬夜。
经常吃高脂肪和高糖的食物，比如肥肉、油炸食物等，可能会引起皮脂腺分泌旺盛，导致额头上有很多小的痘痘。建议饮食清淡，多吃蔬菜和水果，平时需要用温水洗脸，合理清洁毛孔，预防毛孔堵塞，可以促进痘痘消除。
额头长丘疹，还会引起局部瘙痒和红肿。在医生指导下合理服用西替利嗪和氯雷他定等药物治疗。平时注意饮食清淡，不建议吃海鲜等易过敏的食物，也不建议乱用化妆品。
如果天气比较热或者穿的衣服比较厚，可能会引起额头长痱子，容易引起局部长小疙瘩。如果是热痱子需要用温水清洗，同时建议适当外擦痱子粉等，可以改善局部皮肤情况。
平时注意额头局部卫生，避免挤压局部痘痘，以免引起局部感染，导致红肿和疼痛等。
