膝盖囊肿在医学上称为腘窝囊肿，腘窝囊肿属于一种自愈性的疾病，是否可以自己消失，还应具体分析主要如下：
- 腘窝囊肿为良性的病变，大多可以自己消失。如果没有临床症状，通常无需采取治疗措施，但应注意在恢复期间需要多休息。
- 如果腘窝囊肿比较大，且临床症状比较明显，则很难自己消失。腘窝囊肿患者在早期时以非手术治疗为主，例如在早期时可配合康复锻炼，保持膝关节的灵活性，避免关节僵硬。如果是较大的腘窝囊肿，保守治疗效果并不理想，通常需要采取手术治疗。但应注意在手术后，部分患者可能会存在复发现象，此时需要再次通过手术进行切除。
- 腘窝囊肿如果关节内存在病变，需要先治疗关节内的病变，关节内病变治愈后，如果腘窝囊肿仍然不能消除，可进行囊肿摘除术。
