门诊时，经常会遇到有病友拿着精液报告单说“我的精液挺好的啊，就是总是不液化，我也有吃药，可是没有什么效果，这怎么解决？会不会影响受孕？”为了解决大家的疑惑，我们来聊一聊“精液不液化”的那些事。
精液不液化是什么
在正常情况下，男性的精液在射出体外很短的时间内，就会凝固成胶冻状或凝块状，大约经10-30分钟的时间，精液就液化成水样液体，这个过程就是精液的液化，这种现象属正常的生理现象。如精液排出体外，超过30分钟仍呈胶冻状，则属于病理情况，称为精液不液化。
精液不液化有哪些常见的原因呢
有可能患有男性生殖系统的炎症如前列腺炎和精囊炎，导致精囊分泌的凝固酶增多或前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足；
有可能是体内缺乏镁、锌等各种微量元素；
有可能与先天发育有关，有的患者先天性前列腺发育不良；
长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动、生活工作方式不健康等，导致体内激素紊乱，也有可能造成精液不液化。
治疗方法
针对炎症感染、内分泌异常原因导致的精子不液化，可采用中西医结合的方法，在保护男性正常生育力和性功能的前提下，在解决前列腺炎等病变的同时，改善精子生存环境。
针对精索静脉曲张等药物治疗效果不好的疾病，可采用手术治疗，避免精索静脉曲张等疾病长期损伤睾丸的功能。
预防措施
1、远离射线
射线是一种辐射污染，他的危害也是不可小视的，因为大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。
2、注意居室装修
装饰材料中有对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用，它是一种挥发性的有机物，各类装饰材料都不同程度含有。所以在选装饰板材时，一定要选合格的材料。另外，油漆、涂料、黏胶剂也是重要的污染源。房子装修后，最好打开门窗过1个夏季，再搬进居住为宜。长期地接触有害健康，也能杀死精子，造成不育。
3、药物污染
经常使用某些药物，可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。
4、多参加锻炼
研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
5、多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
6、放松心态
精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
7、经常去诊所体检
病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
8、少去桑拿房、蒸气浴室
高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
9、戒烟戒酒
数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
10、减少使用化妆品
研究表明，化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质，是造成过去几十年来男性精子数量和生育能力下降的“罪魁祸首”。
文章来源：枣庄市妇幼保健院生殖中心