今天我们就来看看，如果月经变少，自己可以怎么处理。
医学上规定每周期月经量 5～80 ml 都是正常的。5 ml 是多少？一瓶 500 ml 的矿泉水瓶盖翻过来装满水差不多。这也太少了吧，有本事你从小姑娘开始就这么点量，我算你赢。
那么，月经量明显变少后，该怎么办呢？
第一步：验个早早孕试纸
上至50 岁的阿姨，下到月经初潮后的小妹儿子，只要还能来月经，就有怀孕的可能。
月经变少，只是你的理解，很有可能你流的不是月经的血，而是先兆流产或者宫外孕引起的出血。
所以，去买个早早孕试纸吧，很简单，药房或者超市，十来块钱而已。
如果两条杠，尽快去医院检查，要不要另说，宫外孕得排除；
一条杠的话，没有肚子痛，且出血一周之内止住，也不要紧，应该真的是月经少了；就一次月经少，也可以不去理会，下个月说不定就正常了；如果连着几个月都是这样，建议去医院。
但是，如果小肚子痛，或十多天还没有干净，即使只一条杠，也早点去医院，必要时抽血查 hcg 更准确一点。
第二步、想一想医生对你做过什么
口服短效避孕药、有些人吃药后经量会变少，这可能和抑制排卵和内膜增生有关，一般停药后会恢复，不要担心。
人流术、有不少女性朋友是在人流之后出现月经变少，尤其是多次人流刮宫的。
因为子宫内膜经不起三番两次的刮，最后内膜被刮薄了，出现宫腔粘连，月经变少，一开始月经还可能准时来；如果较严重的宫腔粘连无法逆转，逐渐加重，最后甚至不来月经了，无法怀孕，连试管也做不了。
最佳的救赎措施就是要提前科学避孕，避免“可怕”的人流。
第三步、要考虑内分泌疾病
如果排除上述两种可能，但月经周期紊乱了、月经量明显减少了。可考虑是不是内分泌性疾病，需要去医院一趟。
常见的问题有、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症、早发性卵巢功能不全、围绝经期等。
可通过性激素六项、甲状腺功能、AMH等诊断检查，明确病因，有针对新治疗，才能达到自我救赎，听医生的。
作者：妇小美
文章来源：四川省生殖专科医院妇科中心