一、什么是卵巢早衰？
卵巢早衰（prematureovarian failure，POF）：女性40岁以前出现闭经、促性腺激素水平升高（FSH>40 U/L）和雌激素水平降低，并伴有不同程度的围绝经期症状就叫做卵巢早衰。
二、卵巢早衰的症状都有哪些？
不孕和闭经是卵巢早衰患者前来就诊的主要症状。同时卵巢早衰患者自然流产和胎儿染色体畸变的风险也相对增加。其他伴随症状还有潮热出汗、生殖道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松、情绪和认知功能改变、心血管症状和心律紊乱等更年期症状。
三、如何诊断卵巢早衰？
年龄小于40岁，闭经时间超过4个月，内分泌化验血FSH>40IU/L，诊断为卵巢早衰。如果您已经40岁或者40岁以上，那就不能叫卵巢早衰。
内分泌什么时间查呢？长时间不来月经的人，随时都可以抽血化验；如果偶尔还有月经，那么就应该在月经第2-3天查，需要早晨空腹，11点之前抽血化验内分泌。
四、卵巢早衰的长期危害有哪些？
卵巢早衰会导致不孕不育；性功能障碍；更年期症状会提前，并出现心血管症状和早期的骨质流失；可以出现焦虑抑郁等心理症状；甚至导致甲状腺病，阿狄森氏病，糖尿病，多内分泌腺病症等一系列疾病；卵巢早衰严重影响患者的生活质量。
五、卵巢早衰的发病率跟年龄有关吗？
卵巢早衰在20岁之前发病率比较低，大约有0.01%；30岁之前0.1%，40岁之前的发病率在1%左右。由此可见，随着年龄逐渐上升，发病率逐渐升高。
六、哪些行为会伤害卵巢？
1、长期有毒的工作、生活环境，高危有辐射的职业，劣质染发剂、化妆品等。
2、频繁人流、妇科炎症等。
3、精神、心理压力大。
4、不良生活习惯包括抽烟（以及二手烟）、酗酒、熬夜。
5、医源性手术、治疗，手术直接损伤卵巢，或者影响卵巢血液供应，导致卵巢功能衰退，加速卵巢衰老。
七、卵巢早衰如何防治？
育龄期女性卵巢发育成熟并分泌性激素，出现规律排卵，此阶段性功能旺盛，是生育的最佳时间。这个时候保持生育力，预防卵巢早衰是重点。
1、保持健康的生活方式：预防措施包括强身健体，养成良好的生活、工作习惯，戒烟、戒酒，忌熬夜，合理饮食，放松心情，避免经常接触有毒、有害物质，洁身自爱，避免感染性传播疾病和反复流产，选择合适的生育时机。
2、饮食也要合理：多吃黄色和绿色的蔬菜和水果，包括柑橘、桔子、桃子等等。宜进食细软、易消化食物；宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素；宜少量多餐，可在三餐之外增加两餐点心。宜食含丰富蛋白质的食品；宜清淡饮食；宜适度增多黑豆的摄入。
3、重视治未病，及早介入干预。卵巢储备功能减退是卵巢早衰的序幕，研究表明，从卵巢功能减退到卵巢早衰是一个渐进性的过程,若不及早进行干预治疗,可在1-6年间发展为卵巢早衰。为了达到早期诊断、早期治疗的目的，FSH大于15 U/L即亚临床阶段时，就需要开始干预治疗。数据显示，针灸能够激活沉睡的卵泡，唤醒沉睡的卵巢，是治疗卵巢早衰的一种有效方法，无副作用，对患者身体影响小。针刺干预卵巢早衰可达到31.8%妊娠率。
文章来源：淄博市妇幼保健院