首页 文章 得了不孕症,注意避免这些行为!

得了不孕症,注意避免这些行为!

2019-04-16 阅读量:38720

那么,不孕夫妇中男女双方的原因各占多少呢?一般认为女方不孕占40%,男方不孕占40%,由男女双方原因所致的不孕占10%,双方均未查出病因者约为10%。

也就是说,不孕是夫妇双方的事,临床上经常发现家属让女方先检查,女方没有问题再查男方,其实是不对的,一定要双方同时去医院检查,以便尽早查出不孕原因,针对不同的病因做出不同的治疗,从而选择合适的治疗方法,达到生育的目的。

需要在什么时间去检查呢?

初诊建议夫妻双方同时就诊,男方可以挂生殖中心男科专家,进行精液分析的检查,女方则要挂生殖女科的专家,进行性激素水平,建议在月经出血期的2到4天检查,监测排卵,建议在月经出血第10天左右开始,输卵管造影需要在月经干净后2至4天不能同房时检查,通过这一系列的检查,从而明确不孕的原因。

其实,生活中很多不好的习惯都会导致生育困难,这些习惯你有么?有的话要做出行动,尽快改变哦!

久坐

长期久坐几乎成了上班族们的“通病”,坐在椅子上一天都不怎么动也是常有的事。但是久坐的危害远比我们想象的大,即使保持着规律的运动,久坐的危害也不能被抵消。久坐容易造成血液循环不顺畅,盆腔处血液循环受阻会引发妇科方面的疾病,甚至可能导致不孕症。特别是一些女性电脑工作者,由于长期久坐易导致经血逆流入输卵管及卵巢,引起下腹痛和腰痛,影响输卵管及卵巢的健康。

所以,为了自己的身体健康,也为了能有个健康的宝宝,强烈建议大家不要久坐,每坐一个小时最好站起来活动一下,去打一杯水,爬层楼梯,溜达一圈,都可以让你更健康。

经常憋尿

对于女性而言,憋尿不但会引起尿路感染,甚至会致不孕。女性憋尿危害往往比男性更大,因为尿液在膀胱内储存过久会导致细菌繁殖,造成尿路感染。

再有,女性由于生理上的原因,尿道口比较暴露,非常容易受到细菌的侵染,保持合适的小便次数可以帮助冲刷掉尿道口的细菌,防止尿路感染。尿路感染是女人的常见病,那种酸爽感可能很多女人都有所体会,轻度的尿路感染只要多喝水就可以解决了,所以,每天八杯水走起来~

盲目减肥

一些年轻女性为了有一个好身材,常常会陷入盲目减肥的怪圈,采取一些节食、吃减肥药等方法。殊不知,盲目的减肥,容易造成营养不良,长期营养不良会导致内分泌功能紊乱,性激素水平低下,出现不可逆转的闭经,最终导致不孕。如果情况较轻,持续时间不久,可以通过调理后使月经恢复正常,但严重的可能导致终生不孕。

科学的减肥方法很多,如饮食调整就值得一试,坚持“一高两低”,即提高蛋白质的供应量,降低脂肪和碳水化合物的供应量,戒掉甜食。

怀孕小窍门之推算排卵期

排卵期是受孕的最佳时机。通常情况下,大家可以通过使用排卵试纸、测量基础体温、观察宫颈粘液等方法掌握排卵的规律,如果月经规律,一般来说,排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期,按此安排性生活,就最容易受孕。而对于月经不规律的女性来说,可能就要到医院进行检查,看是否存在排卵障碍的问题了!

作者:孙壮状
来源: 美松杏林

相关推荐