在生殖中心看诊的姐妹，医生经常会要求做“卵泡监测”。那么，到底什么样的卵泡才是最好的呢？关于“卵泡”，你知道多少呢?
卵泡的生长发育
卵泡的正常生长，受卵巢自身功能和下丘脑－垂体－卵巢轴以及中枢神经系统、内分泌系统的复杂影响。卵泡的外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰。一般来说，卵泡成长到17~20mm会排卵。
当卵泡直径＞12mm时，称优势卵泡； 卵泡直径≥17mm时，称成熟卵泡。每个月经周期开始有多个卵泡同时发育，但一般只有1个或2个发育至成熟，这就是我们常说的优势卵泡。
一般情况下，精子的寿命为2-3天，而排卵后卵子的寿命则较短，24小时即会逐渐衰老；因此，排卵前两天至排卵后10小时，是受孕的关键时间哦~
卵泡发育不良包括以下几种情况
1、不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。
2、卵泡小：卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米 ( 正常直径是15-30mm )。
3、卵泡不圆：发育不圆，表现为椭圆形，甚至为“枣核形”。
4、卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。
5、卵泡黄素化：卵泡成熟但不破裂，卵细胞未排出而原位黄素化。
如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药。强制其排卵，虽然卵子也能排出，但是由于此排出的卵子发育不成熟，所以不能正常受孕。即便受孕成功，也容易出现流产、死胎等情况。
什么样的卵泡容易受孕
首先，好卵泡要足够大。直径达到17～24mm的成熟卵泡，排卵后更容易受孕，而小于或大于这个范围都不太好。小卵泡形成的黄体功能差，而有的卵泡成熟后不破裂、不排卵，一直长到30~40mm，继而失去了排卵能力。
其次，卵泡的形状也很重要。饱满、圆润，是卵泡质量好的标志，如果卵泡是扁的（B超看到的两个径线差距≥3mm，例如15mm×20mm），可能说明质量比较差。
排卵是什么感觉
1. 下腹疼痛：成熟卵子从卵巢表面排出，要冲破包裹卵子表面的一层薄膜滤泡。因此，会有一侧下腹部疼痛现象发生，不过几小时后就好了。
2. 阴道分泌物增多：大多数女性会白带增多。
3. 子宫出血：排卵前后因为体内雌激素分泌量的波动，导致少量子宫出血，叫做排卵期出血。（有部分人会这样）
4. 体温稍高、乳房胀痛等：有些女性会出现体温稍高的现象，一些女性在排卵期还会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰。
受孕，是一个复杂的过程，优质的卵泡，是好孕的重要条件之一。有了优秀的卵子，受孕的几率也会增加，所以姐妹们一定要重视自己的卵子~备孕姐妹们可以平日吃些含有优质蛋白的食物哟~
文章来源：湘潭市妇幼保健院生殖中心