受精卵是一个新生命最初的形态，由精子和卵子结合形成。自然状态下，精子和卵子的结合依赖于精子的勇往直前。
你知道精子的日常吗？
蝌蚪状
精子外观形似小蝌蚪，详细结构请看下图，但它们是有区别的，小蝌蚪已经是一个个体了，精子还不能称为个体，精子属于配子，未来个体不可缺少的一部分；小蝌蚪的尾巴和头部的比例与精子不同，精子的尾巴是很长的，不过它们都是靠尾巴的摆动向前冲刺。
怕热
精子不耐受高温，精子是在睾丸中产生，睾丸的温度大概比体温低0.5~1℃，如果睾丸局部的温度升高，会导致睾丸的生精功能下降甚至衰竭，精子的数量和活动力明显下降。比如隐睾患者，睾丸没有完全下降进入阴囊，仍然位于腹股沟或者腹腔内，所处的环境温度就是正常的体温，高于阴囊的温度，时间久了就可能导致无精子症。
肥胖的患者，尤其是腹型肥胖患者，阴囊局部脂肪堆积，导致散热不好，阴囊部位温度升高，所以会导致睾丸生精功能下降、精子活动力下降；厨师、电气焊、户外从业人员等特殊工种，由于可能会长期接触高温，也会影响精子质量；精索静脉曲张患者，由于局部血管迂曲扩张，会导致局部血液循环减慢，散热功能下降，逐渐导致睾丸局部温度升高，影响睾丸生精功能和精子质量。
怕气味大
尤其是新装修的环境。环境污染不仅明显影响人类的身体健康，对精子质量的影响也很明显。从事养殖场、塑料生产、模具制作、钢铁厂、化工厂等接触气味大的环境的工作人员，精子质量发生异常的比例更高。
怕辐射
长期接触较多辐射环境的男性，比如放射科医生、核电站工作人员等，精子质量发生异常的比例也高于普通人群。
怕烟酒
烟、酒对人体健康的危害已是人尽皆知，长期抽烟、喝酒的男性，精子质量发生异常的比例也高于普通人群，后代发生出生缺陷的比例也会升高。
怕酸
这里的怕酸，不是说怕吃酸味的食物，是说精子生存环境的酸碱度，也就是精液的酸碱度，精液的酸碱度一般在7.2~8.0左右。逆行射精的男性，有射精感觉以后，精液并没有立即射出，而是进入了膀胱，和尿液混在一起，然后随尿液排出体外。由于尿液呈酸性状态，所以混在尿液中的精子大多已经被“酸死了”。
怕熬夜
熬夜，有些人甚至觉得光荣，认为熬夜是一种潮流，熬夜说明我工作努力。很显然，这种认识是完全错误的！熬夜，会影响激素的分泌，会导致内分泌逐渐紊乱，会影响身体健康，会降低工作质量和效率，会加速人体衰老。熬夜对精子的影响更加显而易见，会明显降低精子活动力！精子质量差的患者中，程序员和酒吧工作人员占的比例很大。
怕久坐
长期久坐男性的精索静脉曲张发病率比较高。久坐，会导致睾丸局部血液循环减慢，也会导致局部温度升高，时间久了就会导致血管迂曲扩张，慢慢地可能出现“蛋疼”的症状，并且也会导致慢性前列腺炎的发生，对精子质量的影响更是不言而喻。
精子和人体一样，所有对人体健康有害的生活习惯或者环境因素，也同样会影响精子的质量，会影响怀孕的概率。对卵子而言，也同样如此。
作者：中六生殖·赵鲁刚
文章来源：中山大学附属六院生殖中心