你有没有“大姨妈”刚走没一两周又来了？
你有没有“大姨妈”粘着你不走，一来就是十天半个月？
你有没有半年内“大姨妈”来一阵又不来一阵？
你有没有“大姨妈”经常来势凶猛，搞得你贫血？
……
如果答案是一项或多项，很悲催地告诉您，您的月经紊乱了。
什么是月经？
月经指的是随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血。简单来说，月经是子宫有规律的出血，它是一种正常的生理现象。
月经受哪些因素影响呢？
（1）精神因素：人体很多活动都是由我们的“大脑”所支配，其中也包括月经这个生理过程，过度的精神刺激会干预“大脑”正常工作，从而影响月经的调控，导致月经紊乱。我科月经病综合门诊有专业的心理医生进行疏导。
（2）营养状态：营养饮食的好坏，直接影响女性全身的生长发育，对于女性第一次来月经的时间有着举足轻重的作用。对于长期营养不良的女性或是一些过度节食的女性，会推迟月经的初潮或导致月经量的改变，甚至闭经。因此我们的月经病综合管理门诊联手营养科指导大家应该如何合理搭配饮食。
（3）生活环境及生活方式：相信很多女性都有过换了生活环境或改变了作息时间月经就乱的经历，这些因素会影响调节月经的“大脑”而影响我们的月经。
（4）疾病的因素：常见的病因有：排卵异常、多囊卵巢综合征、黄体功能不足、卵巢功能不全、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症、剖宫产后子宫疤痕憩室、全身凝血功能障碍、甲状腺疾病、垂体微腺瘤等等。
月经病病因是很复杂，如果出现了月经异常需及时去医院做相关的检查，以便进一步确定病因。
（5）遗传因素。
正常月经应该是什么样子？
月经主要包括四个要素：
（1）周期的长度：指的是上次月经的第一天至下一次月经的第一天中间间隔的时间，一般是21-35 天，超过35天称月经稀发，小于21天称月经频发。
（2） 规律性：相邻两次月经周期相差应该小于7天。
（3） 经期：每次来月经出血的天数，一般为3-7天。
（4） 出血量：5-80ml
如果月经出现了上述一项或多项的异常则提示月经紊乱。
什么时候需要去医院就诊？
（1）偶尔1-2次月经异常可以暂时观察，期待自然恢复。
（2） 近6个月出现至少3次周期、经期、出血量或规律性的异常，需去医院做进一步检查。
（3） 近1次月经出现出血量大、流血不止或是严重贫血，需及时就医。
来医院前需要做哪些准备？
（1）详细记录自己的月经情况。
（2） 积极主动向医生讲明既往病史以及目前治疗的情况，以便进一步检查。
（3） 向医生讲明有没有服用干扰排卵或凝血的药物。
（4） 携带所有检查结果来到医院。
月经病错综复杂，治疗方式繁多，需要长期管理、综合治疗。我院妇科门诊于2019年开展月经病综合管理门诊，为月经病患者提供团队治疗与个体化指导，为您的健康保驾护航。
来源：佛山市妇幼保健院 妇科门诊