在门诊经常有好不容易怀上了宝宝，却因为没有胎心和胎芽，胚胎没有正常发育需要流产的女性患者。像这种情况属于胎停育现象，并且目前女性妊娠出现胎停育发生率在15%左右。
一般胎停育发生在孕早期，特别是在孕10周左右的时候比较常见。可是有些女性患者在胎停育早期的时候没有症状表现出来，需要去医院通过检查才能确诊，并且一旦确诊为胎停育时，必须尽快终止妊娠。
如果不及时处理子宫腔内的胚胎，很可能造成不完全流产等严重后果。然而胚胎组织长时间不清理，胚胎一旦肌化，再处理就会对子宫内膜造成很大的创伤，更对以后再次怀孕也有更大的影响。
所以，当出现胎停育现象时，就需要查出胎停育原因，调理好生育环境再备孕。那么，出现胎停育后如何再备孕呢？下面我来跟大家说一说这个问题。
一、必须做好孕前检查
如果想再次怀孕，就必须做好孕前检查。比如夫妻双方染色体、女性TORCH检查、性激素全套检查、抗子宫内膜抗体等相关检查。如果发现有异常现象，就需要先进一步治疗，避免再次怀孕时出现胎停育或者其他事件发生。
二、胎停育后避孕时间
一般而言，胎停育后需要调理6个月左右的时间。如果月经周期恢复比较规律、各项指标均正常，是可以怀孕，并且大部分女性患者怀孕后胚胎都会正常发育。但是也有几率再次出现流产，所以需要定期检查。
三、改善生活环境、调整生活方式
避免接触有毒物质的生活环境，要保持良好的心态，适量的运动也可以增强体质；更不能熬夜，所以规律的作息时间也是重要的。其次还要调整饮食，保证机体内所需要的营养物质。
四、养成良好的卫生习惯
避免坐浴，尽量选择淋浴。要勤洗手，更要保证私处部卫生，性生活前后要注意清洁卫生，避免细菌感染。
因此出现胎停育后需要细致检查，提高良好的生活状态，才能抓住好孕时机。
