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女性月经量少是卵巢早衰吗?该如何应对?

来源:巢内 作者:邵琳 编辑:巢内网 2018-12-03 11:07:00

月经量少会导致不孕吗?这可是不少备孕的女性朋友关心的问题。尤其是长期月经量少,经过调理还是不见好转的情况,这样还能怀孕吗? 

月经量少标准何在? 
月经来多少才正常? 

女性每月正常月经量在60-80毫升左右(每次月经湿透3片卫生棉加上几片护垫就属正常的月经量),少于30毫升(一片卫生巾都湿不透)才称为月经量少,超过80毫升为过多。

月经量少常见的原因 

先天性子宫生长发育不良、子宫很小、子宫畸形,只需很少量的子宫内膜零落,然后月经量就少。先天性子宫生长发育不良就是月经量少的原因之一。 

1.疾病:胃肠功能障碍、贫血、厌食症、结核病、肾炎等。 

2.下视丘引起:长期精神压力、环境改变、作习异常容易干扰下视丘运作。 

3.内分泌异常:产后大出血造成脑下垂体的缺血性伤害、脑下垂体肿瘤分泌过量的泌乳激素、甲状腺功能异常、肾上腺皮质增生或肿瘤。 

4.卵巢疾病:肿瘤、卵巢结核病、手术切除、卵巢衰竭如基因遗传或作化学治疗,或因不排卵所致的多囊性卵巢。 

5.子宫伤害:子宫切除或次全切除,子宫内膜被被破坏,如经放射线照射、堕胎手术也容易造成内膜过度被刮除,或因发炎造成子宫内膜腔沾黏。 

6.慢性酒精中毒或药物成瘾性、偏食营养不良、肥胖、过度运动。 

7.长期使用避孕药有时会过度抑制脑下垂体活性。 

8.年龄渐长经量也可能减少,如接近更年期。 

9.染色体异常。

经期量少应对方法? 

若月经经血量明显少于已往,或是经期不到2天就结束了,就是月经过少。月经过少的原因可能和子宫刮搔术导致子宫内膜受损,或长期服用避孕药造成子宫内膜萎缩有关。 

应对方法: 

1、避免熬夜,紧张、压力、情绪上的波动。平时注意休息、减少疲劳,保持心情愉快,尽量避免剧烈的情绪波动。 
2、适度的运动,例如慢跑、凯格尔运动或瑜伽,经期间应注意保暖。 

3、均衡的营养摄取,并减少吃生冷、辛辣刺激性食物。 

4、不要自行吃补,食补并非适合每个人。 

文献参考:
1.邓华  -  《母婴世界》  -  2010年
2.龙晓  -  《人人健康》 -  2015年
3.秀红  -  《江苏卫生保健》 -  2017年 

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