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生命有限 健康最贵——坚持两癌筛查,拒绝女性健康杀手!

来源:巢内 作者:送小宝 编辑:小香凤 2018-10-29 18:26:00

在那个网络和综艺节目匮乏,还没有真人秀的年代里。相信大部分70、80后和我一样,最爱看的节目单里就有:非常6 1,幸运52...... 而提到这两档节目,就不得不说到李咏。他曾是央视的名嘴主持人,主持风格幽默风趣,大长脸和一头长发成为他的标志。

就在今天,李咏妻子(@法图麦的妈妈)在微博发文称:“在美国,经过17个月的抗癌治疗,2018年10月25日凌晨5点20分,永失我爱……”李咏1968年5月3日出生,今年年仅50岁。

刚刚50岁,女儿还未成年,之前和他健康有关的消息硬是一点点都没有传出来。不免让人感到惊讶,现在得个癌症就像得了个感冒一样那么平常。

一首《朋友》火遍大江南北,中国内地摇滚乐歌手臧天朔因肝癌去世,年仅54岁!

2015年,著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌去世,年仅33岁!

著名相声表演艺术家师胜杰因肝癌去世,享年66岁!

根据国家癌症中心发布的《2017中国肿瘤登记年报》,我国每天约有1万人确诊癌症!

在我国,肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌都是高发癌症!并且很多癌症患者发现往往都是中晚期,其实如果早期发现,很多癌症的治愈率都是很高的。

高发癌症,这样筛查! 

肺癌
45岁以上人群,有家族遗传史或长期吸烟史、高危职业接触史的人都属于肺癌的高风险人群,应每年做一次低剂量螺旋CT检查。

肝癌
有肝炎病史或肝硬化者,建议每六个月做一次肝脏检查,包括做肝脏超声以及抽血查甲胎蛋白。

乳腺
25岁以上的女性可每年进行一次乳腺彩超筛查,40岁以上女性应常规每年进行钼靶联合乳腺超彩检查。有乳腺癌家族史的人,应作为重点筛查对象。

胃癌
建议40岁以上的人每两年查一次胃镜。有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人更需重视。既往有慢性萎缩性胃炎、胃息肉的病人即使病情没有变化,最好也定期进行胃镜检查。

肠癌
对于没有大肠癌家族史的人,建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查 1次肠镜检查。高危人群如30~40岁以上有消化道症状者、有大肠癌病史者,应半年或一年做一次肠镜检查。


而一个女性,有许多男人理解不了的苦……比如例假、怀孕等,除此之外,还要承担照顾家庭的重任,承受工作的压力。而女性特有的生理特征,决定了还需要面临特定的风险。

两癌即乳腺癌和宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤,在中国的发病率呈逐年上升趋势。乳腺癌是中国女性目前发病率最高的一种恶性肿瘤,45岁到55岁是乳腺癌发病的主要年龄段。同时,宫颈癌也是最常见的女性生殖道恶性肿瘤之一,中国每年有15万的宫颈癌的新发病人群。

如何预防乳腺癌

乳腺癌女性健康的头号杀手。每年有近20万女性被诊断出乳腺癌。40至70岁均是发病年龄。不过好在乳腺癌在众多肿瘤中是相对最不容易复发的。早期发现、早期诊断,是提高疗效的关键。有近70%的患者可以治愈。

1.锻炼身体——有规律的锻炼能有效的预防乳腺癌。每周五天至少30分钟的有氧散步(如散步)女性的健康水平会大大提高。

2.减少或避免摄入酒精——在所有饮食中,酒精是造成乳腺癌患病风险最大的因素。

3.保持健康的体重——大多数女性的肥胖指数都超标,这将大幅增加乳腺癌的患病风险。另伴随心脏病的发病几率。

4.少喝咖啡——咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,黄嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。

5.定期检查乳房——特别是月经前后;另外,也可以去医院做摄影术检查,这样利于疾病的及时治疗与发现,可以避免癌症的发生。

如何预防宫颈癌

不容忽视的2号杀手。原位癌高发年龄为30~35岁,浸润癌为45~55岁,近年来其发病有年轻化的趋势。

1.注射HPV疫苗——目前市面上HPV疫苗,可以预防大约70%的宫颈癌。

2.不要再吸烟——吸烟女性比不吸烟女性患宫颈癌的几率高出2倍。

3.穿透气的内裤——宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。

4.做爱要讲卫生——尤其是要督促他洗干净了身子再和你做爱,他的包皮垢可是有致癌作用的!

5.保持清洁的床单——保持无菌的生活环境,有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

在癌症面前,每个人都是弱者
谁都不是绝对的幸运儿
防癌,是一辈子的事儿
生命有限 艺术永存

李咏老师一路走好,愿天堂不再有病痛
逝者已矣,生者如斯
生活忙碌奔波的人们,即使再忙,也请善待一下自己的身体
任何病状
一定要早发现早预防早治疗!
如有基因因素也一定要尽早发现!

文献参考:
1.郑莹 , 吴春晓 , 张敏璐 - 《中国癌症杂志》  - 2013年
2.杨玲 , 李连弟 , 陈育德 , - 《中华肿瘤杂志》 - - 2006年
3.陈万青 , 郑荣寿 - 《中国肿瘤临床》 - 2015年

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