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你的生育力有多强?测一测就知道!

来源:巢内 作者:绿芽 编辑:小香凤 2018-10-22 19:14:00

前天有网友在巢内后台留言,说:关于人的身体,视力、听力、肌力、握力、智力、免疫力等等力都可以通过一些仪器或方式测出来。

乍一看“预测生育力”这几个字,会让人联想到过去那些人看面相看手相看八字,判断你命中有子无子,几儿几女,并且预测孩子是否健康,能否茁壮成长等,感觉挺玄乎,也没啥科学性。

但是,除了这些非常手段,的确存在一些科学的方式,去帮助备孕中的夫妻,了解自身生育能力。具体是怎样,一起来看看。

一、女性如何自测


1、年龄

女性生育黄金期是25~29岁,这一时期,女性无论身体还是心理都已经达到了生育的最佳状态。

有一组数据显示,25~29岁生育,唐氏综合征婴儿发生率仅为1/1500,30~34岁为1/900,35~39岁则上升到1/300,45岁以上高达1/40。

不难发现,随着女性年龄的增长,后代发生唐氏综合征的几率也随之增加。高龄孕育不仅增加胎儿患病风险,也会给女性健康带来危害。女人35岁以后再生孩子就是高龄产妇了,不仅受孕机会变少,流产率也会上升。此外难产、妊娠合并症等患病几率也会增高。因此,年龄是判断生育力的第一个重要指标。

2、BMI值

BMI值等于体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18~25 为正常范围,也是最适合怀孕的比例。过于肥胖或者过于瘦弱都不利于妊娠,长期太胖或太瘦的人,内分泌功能都会有些异常,从而影响卵巢排卵,导致不孕。过度减肥的女性一味追求降脂,其实女性体脂率在22%以下也是不易怀孕的。

3、月经

月经正常,周期规律,说明有正常的内分泌功能和正常的排卵,这就具备了怀孕的基本条件。通常月经周期是 25~35 天,经期为 3~7 天。如果月经一直不规律,月经量过多或过少,甚至闭经,就存在异常排卵导致不孕。

4、避孕方式

例如之前一直采用上环的方式避孕,造成宫内感染的几率比较高,易导致不孕。

5、流产史

无论是人工流产还是自然流产都会对女性身体造成一定的损伤,尤其是对生殖系统的伤害是比较大的。如果在手术过程中无菌操作不到位,造成术中或术后的感染,也会影响将来生育的能力。

6、整体健康情况

许多女性不孕都有相关的疾病史,包括全身疾病例如内分泌疾病和自身免疫性疾病,还有生殖系统的疾病等。如果发现这些疾病,应先及时治疗,调理好身体后再做备孕打算。

二、男性如何自测


1、观察精液量

通常情况下,正常男性一次射精量约为2-7ml,如果只是偶尔出现小于2ml的情况,可能与性生活过频有关。但如果是每次都低于这个量,则要考虑是否是疾病的原因了,需及时就诊。不过一次射精量太多也并非好事,或许是精囊炎导致,精囊炎症会分泌出大量渗出液,使精液增多,但质量不佳。

2、观察生殖器官的情况

一是看生殖器的外观,例如检查睾丸的体积大小。如果男性睾丸小于6立方厘米,其生育能力有可能“大打折扣”,若小于4立方厘米就基本上无生育能力了。一般要达到生育能力标准,一侧睾丸含量要在12立方厘米或以上,两侧睾丸相加大于25立方厘米。其次看看睾丸是否出现异常瘙痒、疼痛,或外部感染。

二看自己是否存在早泄、阳痿等功能性的障碍,这些都会对男性生育能力造成一定的影响。

看了上面的内容,你们是不是也打算回去自测一下了呢?了解自己的身体才叫对自己负责,掌握自己的健康也尤为重要。当然,除了以上的条件外,夫妻互相理解、彼此包容,一起努力,保持良好的心态,更有助于好孕哦,祝看到这篇的你早日好孕来~ 

文献参考:
1.杨月欣 , 苏宜香 , 汪之顼 ,- 《临床儿科杂志》 - 2016年
2.郭慧宁 , 胡国华 , 叶茜 , 《成都中医药大学学报》  - 2013年
3.林建华 , 庄旭 - 《中国实用妇科与产科杂志》  - 2017年

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