在这个信息大爆炸时代，不乏那些一本正经胡说八道的“谣言”，而健康养生类话题却成了谣言重灾区，自媒体公众号等平台经常出现一些风格“惊悚”或者“新奇”的标题党文章吸引大众眼球博得关注，常常惹得不明真相的吃瓜群众要么焦虑恐慌，要么纷纷效仿，弄得啼笑皆非。
然而这些“谣言”里，偏偏有一些是真的。不信？咱们举几个例子。
酸奶能治阴道炎
阴道不是无菌的环境，健康女性阴道中寄生着50多种微生物，它们之间相互制约、相互作用。而在阴道内占优势地位的是乳杆菌，它对维持微生态的健康，预防阴道感染的发生起到了重要作用。
外源性的补充益生菌可以改善和治疗阴道炎，这就是微生态疗法。这种方法通过补充阴道中的乳杆菌来抑制多种病原体的生长，恢复阴道的微生态平衡。具体方法：在未曾使用的卫生棉条上涂上酸奶并将其插入阴道，又或者将酸奶与阴道霜混合一起使用。
酸奶中含有乳酸菌，这是一种能存在于肠道、尿道和阴道中，而不会刺激这些区域的健康细菌，它会释放过氧化氢，杀死念珠菌以对抗感染，还有助于恢复健康的酵母菌平衡，维持阴道健康。而且使用冷的酸奶可以缓解阴道瘙痒或灼烧感。需要警惕的是，不能使用添加糖的酸奶进行阴道感染治疗。
终上所述，酸奶的确可以治阴道炎。
快乐的人更容易怀孕
研究发现，不孕人群中有25.3%～32%的人有焦虑倾向，11%～25%的人有抑郁倾向。在导致不孕不育的诸多因素当中，精神心理因素约占5%。
心情不好、精神紧张常常导致内分泌失调。女性的排卵及月经周期受到下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，当人心烦易怒、恐惧、焦虑、情绪抑郁时，就会抑制下丘脑的功能，无法下达指令。导致身体激素水平的异常、月经紊乱、卵巢不能正常排卵等。
同时情绪紧张也能造成子宫和输卵管发生痉挛性收缩，宫颈分泌异常，这些变化都不利于精子通过宫颈、输卵管，从而影响受精，以致不孕。
反之，相比之下心情好，心态好更有利于怀孕了。
做试管怀男孩几率更高
在过去的几十年中，据统计，全球有超过500万的试管婴儿诞生，据相关研究，中国2001-2015年由5832个妈妈做试管出生的7410个宝宝，有单胎，也有双胎，包含3902个男宝宝和3508个女宝宝，研究发现，单胎的男孩明显比双胎男孩多（53.97% vs 50.89%，p<0.001）。
尤其是在冻胚移植中尤为明显。冻胚移植男孩也比鲜胚移植多，另外，相比较卵裂期胚胎移植，囊胚移植后出生的男孩更多（p<0.001），单胎和双胎都是这种情况。原因可能是因为不管是一代还是二代试管，胚胎阶段男孩发育均快于女孩，更容易发育至囊胚。
因此得出结论：做试管怀男孩几率更高。
文献参考：
1.杨月欣 ， 苏宜香 ， 汪之顼 ， - 《临床儿科杂志》 - 2016
2.郭慧宁 ， 胡国华 ， 叶茜 ，- 《成都中医药大学学报》 - 2013
3.林建华 ， 庄旭 - 《中国实用妇科与产科杂志》 - 2017