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怎么改善卵巢早衰 卵巢早衰能治好吗

2018-08-11 阅读量:36080

卵巢早衰最明显的现象就是未到四十岁提前闭经,卵巢早衰的症状还有很多,给女性的身心带来极大的伤害。那么卵巢早衰能治好吗?怎么改善卵巢早衰呢?

卵巢早衰能治好吗

卵巢早衰会直接威胁到一个人的健康,同时卵巢还会影响女性的情绪。俗话说卵巢是一个女人的命根子,卵巢出现故障,将会导致女性生理功能出现很大的问题。那么,卵巢早衰能治好吗?

正常情况下,只要是及时用正确的治疗方法治疗,卵巢早衰的治愈率是很高的。卵巢早衰的治疗方法有不少,比如手术治疗、雌激素治疗、免疫治疗以及最常见的中西医结合治疗。另外,还可以通过诱发卵泡发育来治疗卵巢早衰。

关于卵巢早衰的治疗方法,当然需要根据每个人的情况不同来选择。确诊之后患者需要做的就是到一家正规的医院,来选择适合的一种达到自己想要的效果。此外,生活中正确的卵巢保养也是极其重要的,患者在配合医生进行治疗的时候还可以适当选择一些食疗法来尝试,多吃一些蛋白质含量高的食物,也可以帮助改善更年期的症状。

治疗卵巢早衰的注意事项

卵巢早衰不仅对女性的健康有很严重的影响,对女性的容颜衰老影响也很大。治疗卵巢早衰的同时要注意养成良好的生活习惯,性生活方面也要注意“节奏”,这样才对病症的治愈有促进作用。

第一、闭经女子多虚损,一定要避免房事过度,要房事有节。夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直接引起卵巢功能衰退,加重闭经。

第二、女性不要乱补激素类药物或保健品,不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反,加重闭经。

第三、禁止吃刺激性食物,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢子宫功能,加重卵巢早衰和治疗的难度。

第四、忌长久坐在电脑跟前工作,因为电脑对大脑的辐射很大,大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴,影响生殖卵巢功能。

第五、保持心情愉快,情绪抑郁不会直接影响乳房和卵巢,长期肝气郁结会影响卵巢功能,加重闭经。

第六、避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,损伤肾气,影响卵巢功能。

如何预防卵巢早衰

1、保持心态端正

女性要保持情绪开朗,学会排解不良情绪。人的中枢神经系统与内分泌互相联系,互相影响,因此女性应学会把握良好的心态,学会排解不良情绪,以免降低机体的抗病能力,导致卵巢早衰的发生。

2、注意营养均衡

预防卵巢早衰要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能。

3、运动锻炼

适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。

3、改良避孕方法

反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能,造成卵巢早衰。因此,无怀孕打算的女性应做好避孕措施。

4、关注月经变化

卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现月经减少、月经稀发、闭经的变化过程,因此要重视月经改变,一旦出现异常,需及早就医。

卵巢早衰吃什么好

1、增加维生素C、维生素E和钙质的摄入

女性可多吃富含维生素C和维生素E的食物,如新鲜蔬果、干果类、瘦肉、蛋类、乳类等。也可咨询医生意见,看是否有需要通过服用药片或制剂来补充。

2、少吃煎蛋

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,如胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患卵巢癌的可能。此外,油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

3、多吃富含叶酸的食物

增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

卵巢出现早衰,就意味着女性面临不孕、生殖系统感染、肿瘤易发、免疫机能下降等威胁。

文献参考:
1.谢梅青 - 《实用妇产科杂志》 - 2003
2.郑敏 , 冯云 - 《国际妇产科学杂志》 - 2005
3.杨业洲 , 韩宇研 - 《实用妇产科杂志》 - 2003

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