最近「延禧攻略」非常火，各位没追过剧的姐妹，可能大家都不怎么熟悉「延禧攻略」里的女主魏璎珞，但她其实就是还珠格格里的令妃。虽然在剧里她还没有成为小主，但这也不妨碍我们对她八卦。
作为清朝乾隆年间的生娃小能手，在乾隆二十一年到乾隆二十四年，令妃先后生下了七公主、十四阿哥、九公主。之后在乾隆二十五年，生下十五阿哥，之后又依次生了十六、十七阿哥。而生育最后一个孩子的时候，令妃已经快四十岁。
令贵妃一生一共生了四子两女，最后还因为运气好，十五阿哥被抽中为嘉庆帝，继承了皇位。
事实上令妃的身体并不好，在乾隆十三年封妃到乾隆二十一年，这八年一直都没生娃，而在乾隆二十四年还怀孕七八个月后流产过一次。
那么令妃是如何做到十年怀七次生六个娃，位居乾隆后宫所有妃子之最呢？有人查过清朝后宫的档案，发现令妃所用了大量调养的药。而怀十七阿哥时更有脉案记载，太医曾用大量人参给令妃补身体，连当代的医学专家都对着脉案都感叹这属于竣补。
过量进补造成这样的后果就是，令妃虽然是生娃小能手，但孩子大多身体不好。十四阿哥十六阿哥均年幼夭折，七公主九公主也非常早的时候就去世。
那么如果在备孕的时候想服中药调理该怎么做呢？
什么人备孕需要调理
35岁以上的人备孕需要调理。30 多岁时肾气就开始衰弱了，肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质，所以，大龄女性受孕前用中药调理是必须的。
有流产史的女性需要调理，打胎是对机体的损伤，容易造成感染，引起炎症。
生过大病、做过手术以及每天都觉得特别累，没有精神的女性都需要调理。
如何调理备孕
先调经：所谓调经是指涸整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能有内膜太薄，会使着床不易。此外，血色太深或太浅、痛经也都需要调经。
暖宫：中医有一种说法叫做宫寒不孕，所以要预防宫寒，经常吹空调的女性应该特别注意对小腹的温暖的保护。
如何服药：在医生指导下服用中药，女性调理性中药，一般不含有这些有毒或者致畸成份的药物，所以在停药后第二个月即可正常怀孕。而一般女性促进怀孕药品，一般当月即可受孕。
备孕饮食也很重要
多吃高蛋白食物：食物种类要多、要杂、要粗、要原味、要多变化。建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜，多吃鱼虾、山药，因为多吃鱼虾、山药可增加受孕机率。不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒)。
调整生活作息：起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做个规律而有内容的安排，这样的生活容易使心情平静，会增加受孕概率。
保持愉快的心情：许多难孕女性容易肝血不足，肝血不足容易使气血不调，则不能摄精成孕。如果加上盼子心切、烦躁焦虑、肝郁不舒，就更不容易受孕了。
无论是中医还是西医，都有研究证明保持越快乐的心情更利于怀孕。而中医一向提倡是药三分毒，药补不如食补，所以服用中药请在资深老中医的指导下进行服药，同时别忘了吃好睡好管住嘴迈开腿，这样才更容易好孕呦~
文献参考：
1.凌云 - 《东方养生》 - 2015
2.郭慧宁 ， 胡国华 ， 叶茜 ， ... - 《成都中医药大学学报》 - 2013
3.戴安娜 - 《中医健康养生》 - 2017