世界环境日为每年的6月5日，一年一度的世界环境日又来了！世界环境日的意义在于提醒全世界注意地球状况和人类活动对环境的危害。
但是，环境污染同时也危害着我们的身体健康，如呼吸道疾病、癌症、冠心病的发病率，常见不孕原因里，多数也与环境关系密切。
今天我们就来说说环境对于生育能力的影响！
生活环境①雾霾环境：近些年来雾霾天引起了各界人士的关注，除了引起呼吸道系统疾病外，网上有专家指出雾霾会影响男女的生育能力，此种说法尚无医学循证和动物实验，但是从优生优育的角度出发，备孕专家还是建议起码要等三个月以后再进行怀孕。从生殖医学的角度讲，等三个月是有道理的。精子和卵子的更新换代，一般都要三个月时间，确切来说是八十多天。如果备孕期间受到过辐射和雾霾的影响，想要安全的、优质的怀孕，一般建议再等三个月。但如果因为环境污染确实太严重，备孕的夫妻可以尽量做到规避这种不良影响。比如少在马路边行走站立，避免在空气质量不好的时间出门锻炼，在家常通通风，出门尽量戴口罩等。②二手烟及受污染空气：日常生活中除了禁止吸烟区之外大街小巷烟民几乎可以说是无处不在，不管你是否抽烟都难免吸入空气中的二手烟。在二手烟和受污染的空气中，存在有苯类的无机化合物。“有时候我们把苯类的无机化合物称之为‘环境雌激素’，它对男性和女性的生育能力都有损害作用。”环境雌激素种类繁多，主要来自二手烟、农药、杀虫剂、化妆品、废气和食品添加剂等。③塑料塑料制品的制造过程中，添加双酚A（BPA）可以使其具有无色透明、耐用、轻巧和突出的防冲击性等特性，尤其能防止酸性蔬菜和水果从内部侵蚀金属容器，因此广泛应用在塑料餐具、塑料水瓶、婴儿奶瓶、点心罐以及其他数百种日用品的制造过程中。近年的流行病学研究认为,发育早期暴露于双酚A等环境雌激素中可能是过去50年欧美国家人群不孕不育、生殖道畸形、乳腺癌和前列腺癌发病率上升的根本原因。有报道血清中含较高双酚A水平的女性其肥胖、子宫内膜增生、习惯性流产、异常染色体核型和多囊卵巢综合征的发生率升高,其血清雄激素水平也上升。工作环境目前男性精子数量减少、质量下降是我国育龄夫妇受到生育困难的困扰、不孕的一般原因。造成男子不孕症原因，男性精子数量、质量下降的因素是多方面的，包括环境因素、工作压力、辐射等。现在大部分人每天的工作和生活都被形形色色的辐射所包围，手机、电脑、电视、复印机……这些对男性精子都有一定的影响。“再加上现在的饮食，很难完全避免形形色色的污染。很多朋友出去吃饭时就有亲身体会，吃鸡鸭鱼时总担心里面是否有避孕药。”避孕药含雌、孕激素，对生育有很大影响。男性如何提高精子成活率对于不孕不育患者，需要从个人身体、环境因素和生活方式中寻找原因，有针对性地处理。如果原来生活、工作环境比较嘈杂、污染较重，不妨换一个安静、洁净的环境，这对生育也是有帮助的。“另外，男性的生殖器官还怕高温。蒸桑拿、泡温泉、洗鸳鸯浴，都是不利于生育的。局部温度升高，如长时间开车、电焊作业等，都会引起精子少、弱，甚至很多人习惯把手提电脑放在大腿上、手机放在裤兜里等，也会影响到精子的生长和存活。久坐办公室的白领，建议经常起来走动，周末锻炼身体。类似长途车司机等职业，建议改善工作环境。除此外，还可以多吃一些抗氧化的食物，对精子也有好处。女性保护好自己的生育能力
现在很多女性，不小心意外怀孕后进行人流手术、刮宫引起的输卵管梗阻、子宫内膜过薄等是造成女性不孕最主要的原因。多次人流还会发生严重的感染、宫腔黏连等并发症，引起难治性不孕，导致终生遗憾。所以提醒年轻女性一定要爱惜自己的身体，做到科学避孕，养成良好的生活习惯，保护好自己的生育能力。
文章来源：
宝岛医院辅助生殖科 微信平台
参考文献：
环境与妊娠 - 蔺莉 - 中国环境科学出版社 - 2010
孕妇与环境8大关系 - 张宁 - 《家庭育儿》 - 2002