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高龄是怎么影响卵子的?如何改善卵子质量

2018-06-01 阅读量:38720

社会结构转变,越来越多女性将生活重心放在教育与事业,因此推迟了生育年龄。而另一方面,二孩政策的全面放开,未来将有更多的80后、70后甚至60后会有生育二胎的要求。但随着年龄增加,女性的生育能力却逐渐下降。

高龄人群越来越多地寻求辅助生育技术(ART)的帮助,但其实试管不算万能药,做试管的最佳年龄还是在35-39岁之前。显然,对于年龄导致的生育力降低,辅助生育的作用仍有限。



高龄如何影响卵母细胞?导致高龄女性生育力降低的一个主要原因就是卵巢老化,具体表现为卵母细胞数量减少(卵巢储备功能下降)和卵细胞质量下降。提高卵巢储备数量其实是一个谬论,因为女性出生后,就没有生产原始卵泡的生理功能。所以怎样提高卵子质量,是我们更应该关心的问题。如何治疗呢?如何改善卵子质量,使高龄女性成功获得妊娠及活产是所有生殖医生的最终目的。治疗包括:1、药物治疗如通过添加GH可以一定程度上改善卵母细胞质量, 从而改善临床结局;我们经常会问:吃什么能提高卵子质量?保健品有用吗?事实上,DHEA 及辅酶 Q10 的作用还需要更多数据的支持等。2、线粒体移植Cohen等最早提出卵胞质移植术, 将年轻卵胞质移植到异常卵母细胞中, 可以挽救发育潜能较差的胚胎, 现在被认为是卵胞质中年轻的线粒体起到主要作用, 但由于其包含供体和母体双方的线粒体, 因此其后代存在线粒体的异质性。但是这项技术涉及到伦理安全等多方面问题,目前并未于临床上广泛开展。三种增强并保护卵泡和卵子细胞的方法我们从微量元素的补充着手,还是有一定意义的,也就是大家最为关心的“提高卵子质量吃什么”问题。1. 增加维生素B摄入量三磷酸腺甙 (ATP)是体内组织细胞一切生命活动所需能量的直接来源,生命过程中化学能的储存和传递都必须有ATP的参与。提高ATP水平的一个方法是增加维生素B摄入量。如果没有维生素B,食物能量就无法转化成细胞能量,所以应该保证饮食搭配中含有维生素B,并且保质保量地补充维生素B。2.增强氧合作用(1)补充维生素C和铁元素细胞需要不间断的氧气供应才能正常工作,其氧气量充足与否,很大程度上取决于营养摄入。如果缺乏某些关键营养素,就可能导致细胞死亡、炎症及其他严重的健康问题。女性最常缺的元素就是铁元素,而膳食铁的主要功能之一就是帮助身体产生血红蛋白。血红蛋白与吸入体内的氧气分子结合并释放到组织中。缺乏铁元素可导致贫血,这意味着细胞氧气供应不足。维生素C使非血红素(基于蔬菜的)铁更具有生物活性,也能帮助人体从食物中吸收更多的铁元素。(2)其他充氧方式:运动、红外桑拿和腹部按摩疗法。3. 服用抗氧化剂

活性氧(ROS)和活性氮(RNS)被称为“自由基”,会损伤细胞甚至直接导致细胞死亡。所幸,人体内有许多清道夫,它们四处搜寻捉拿这些有害的激进分子,并将它们从我们的身体中清除出去,这些英勇的清道夫就是抗氧化剂。

倘若自由基水平超过人体清除它们的能力,人体就会进入氧化应激状态(OS)。研究表明,长期处于氧化应激状态是卵巢老化的主要因素之一。

研究来源:
[1].Tarin J J. Aetiology of age–associated aneuploidy: A mechanism based on the ‘free radical theory of ageing’. Hum Reprod, 1995, 10: 1563–1565

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