最近这一周天气开始升温，许多姐妹开始了夏日的「贪凉」生活。今天我们就来聊聊这些习惯会不会导致不孕。
1.吃冷饮会导致不孕吗？
许多姐妹在吃冷饮时，家中的长辈也会教育说“冷饮吃太多会让子宫受凉，导致不孕。事实上子宫一般会保持恒定的温度，吃冷食不会影响子宫温度，这不是废话吗宫腔和腹腔本来就是两回事。
通常我们吃一般的冷藏食物是5℃左右，吃冷冻的冰激凌等大约-10℃，我们都是一小口一小口吃下去，进入口腔后，冷冻的食物会融化，基本上达到了0℃，0-5℃的食物经过食道。
经过食道后进一步加温，进入胃部后其它食物混合很快就加温，然后进入肠道后至人体的温度——37℃。
所以，你看并不存在吃冷饮会导致子宫受凉的情况，所以外国人来大姨妈和生娃的时候也是照样喝冰水和吃冷饮的。
这时候有姐妹会问，为啥我来大姨妈吃凉的会不舒服呢？因为你从小没养成喝冰水的习惯，突然来这么激烈的刺激胃受不了啊。
我们的子宫在盆腔内部，女性的小腹部有比较多的脂肪堆积，内部还有富含油脂的肠系膜、大网膜，就有如子宫外穿了几层小棉袄，如果你没有发热、没有被冻伤，那么子宫卵巢的温度还是属于核心脏器的温度，受环境影响很小。
从这个角度来看，子宫卵巢的温度不会过分低，吃冷饮会导致子宫、卵巢温度低的情况也不可能发生。
虽然吃冷饮不会导致不孕，但以下这些行为就要注意了！
2.在空调房久坐不动
之前我们已经给姐妹们科普过久坐不动久坐不动会不孕？7组运动帮你更好孕的危害，夏季女性时常穿着短裙、凉鞋上班，这样长时间很可能影响卵巢功能，导致月经失调，饱受痛经痛苦。
建议尽量不要长时间呆在空调房，注意保暖，多喝温水。同时，也应当多走动走动。
3.冷水洗澡
很多南方地区冬天温度会非常高，有的姐妹贪凉会用温度比较低的水洗澡。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。
女性长期受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对怀孕、生理健康都会产生不良影响。建议有条件的朋友还是多洗热水澡吧。
4.穿潮湿的衣服
夏天天气潮，经常会有衣服潮湿的情况。长时间穿潮湿的裤子，最适合厌氧菌大量繁殖，炎症便由此产生。
女性私处在细菌的侵蚀下，自净功能会受到影响，导致酸碱平衡被破坏，而病原体就会趁机侵入，导致阴道炎症。此外，长期穿着湿衣裤，还可能导致女性出现白带增多、外阴瘙痒、尿路感染、盆腔炎等问题。
如果发现衣服尤其是裤子潮湿，一定要用吹风机吹干再穿。
5.蹚水别光脚
许多姐妹在雨季出门喜欢穿拖鞋，这很有可能感染真菌。而如果这时候在清洗内衣裤时不注意，非常容易造成交叉感染，引发阴道炎等疾病，影响怀孕。
所以夏日要想更好孕，除了注意饮食，也需要及时「保暖」，告别坏习惯好孕自然来~