吃什么保健品更有助于提高卵子质量
我之前在一篇文里讲过改善衰老卵子质量，吃这些就够了（加上超链接），有些药物确实是可以辅助增强线粒体功能，进而提升卵子质量！今天就给大家详细的介绍一下这些保健药的适用人群和症状，以便大家对症用药，早日实现当妈妈的愿望。
经《卵巢低反应专家共识》、《辅助生殖促排卵药物治疗专家共识》推荐，含有DHEA、辅酶 Q10、生长激素等几种物质的药物可有效增强线粒体功能。
1.DHEA
名为脱氢表雄酮，是体内雄激素和雌激素的前体，它能够有助于改善不孕女性的卵巢微环境，进而改善卵子和胚胎的质量，科学有效的提高妊娠率，降低流产率。对于卵巢功能欠佳的患者，有可能提高卵巢的反应和增加卵泡数量。DHEA是由人体肾上腺、卵巢和中枢神经系统分泌的。
适宜人群：高龄、卵巢低反应患者进入促排卵治疗或试管周期前2月开始补充，于确认妊娠后可以停用。少部分患者需连续多个促排或试管周期，可持续服用。
在临床上，我们多建议卵巢功能欠佳的患者服用，每日75mg，最好在促排卵前口服3个月，希望可以改善卵巢低反应患者的结局。
2.辅酶Q10
辅酶Q10又称泛醌10，（Ubiquinone，缩写UQ），其结构与维生素K、维生素E相似的脂溶性物质。
研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。
随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。
适宜人群：在卵巢功能减退人群中建议每天用100~300mg ，有文献提示改善卵子质量的剂量要达到每天500~600mg。
3.生长激素
生长激素：由垂体前叶直接分泌，促进生长和发育，对生殖功能具有调节作用。
生长激素能刺激窦前卵泡生长，增加小卵泡数目，阻止其闭锁。同时能使 FSH 及 LH 受体增加，反应性改善、阈值降低。卵子表面有 GH 受体，生长激素可以上调卵子表面 GH 受体数量，增加卵子内线粒体的功能。2010 年 GH 用于 Por 的大样本量研究，结果提示 GH 提高胚胎的临床妊娠率，增加移植胚胎的活产率。
GH是一种远比类固醇来得复杂的激素，它的合成代谢作用与副作用都不是一两句话能说明白的
所以一定要谨遵医嘱才能用药。不论是保健品还是药品，备孕的妈妈都应该谨慎对待。小心、舒畅，静静地等待宝宝的到来，比再多养品、补品都补，都管用。
最后再推荐几款相似的保健品，大家可以有所选择，肌醇、胆碱、精氨酸、蛋白粉、番茄红素、子宫康、沃卵宝等等。大家可以先手颤归来。
文献参考：
1.徐艳文 - 《国际生殖健康/计划生育杂志》 - 1999
2.孙莹璞 ， 王芳 - 《生殖医学杂志》 - 2007
3.董丽霞 ， 徐素欣 ， 曹金凤 ， 《中国妇幼保健》 - 2008
4.林楠 ， 冯云 - 《中国实用妇科与产科杂志》 - 2012