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孕酮低怎么办?吃啥能涨上去?

来源:巢内 作者:暖暖 编辑:暖暖 2018-04-15 18:59:00

大家好,我是孕酮,又叫黄体酮,宝宝的成功出生,可少不了我的帮助。
孕酮为什么变低?

让我们来听听医生怎么说:

要理解孕酮水平低产生的原因和结果,就必须解释一下孕酮是怎么产生的了。 当受精卵成功地在母体落地生根之后,胚胎就会开始分泌绒毛膜促性腺激素(hCG)(没错,就是那个用来检测有没有怀孕的 hCG),hCG 会刺激卵巢产生大量的孕酮,来为胚胎提供充足的营养和安全保障。

因此,孕酮水平的高低是受到胚胎分泌激素的刺激作用的。胚胎质量是决定孕酮高低的重要因素。假如说胚胎发育不正常甚至自然发生流产,本身存在问题, hCG 和孕酮水平自然就显著下降了。也就是说,多数情况下,孕酮水平低是流产导致的结果,而不是导致流产的原因。

除了胚胎质量不佳,其他能导致流产的原因非常多,但其中只有少数流产的原因是因为母体的孕酮分泌量不足导致的。导致孕酮低的的原因有这些:

母体内分泌异常如黄体功能不全(导致孕酮分泌不足)、糖尿病血糖控制不好等。孕妇患有严重的疾病,如肝肾严重疾病、严重贫血等。

母体身体和心理受到强烈刺激,比如腹部受到撞击、精神创伤等,其他还有过量吸烟、酗酒、毒品、接触毒物和放射性等

女性子宫异常,如子宫畸形、子宫肌瘤、宫颈内口松弛等情况,或者母体出现免疫功能异常,导致母体对胎儿排斥。

父亲的精子出现染色体异常等原因。

孕酮低怎么办?吃啥能涨上去?

孕酮低一定会流产吗?

不是所有流产都会出现孕酮低。
有研究对已经出现了阴道流血症状的 18 孕周以内的孕妇进行孕酮检查,只能发现其中 87.6% 的孕酮水平是降低的,还有 12.4% 孕酮水平检查是正常的。

不是所有孕酮低的孕妇都会流产。
对于已经阴道流血了、并且检查出孕酮水平低的,也不是说一定会流产的,研究显示还有超过 10% 的胎儿好好的呢。

由于孕酮的水平存在个体差异,并且波动性大,每天的水平都可能不一样。所以,孕酮水平与流产结局并没有直接的关系,偶尔一次孕酮值偏低,并不是说已经流产,或者肯定会流产。 如果身体并没出现异常感觉,比如阴道流血和腹痛都没有,仅仅是一次检查的结果异常,大可不必紧张。

如何给以黄体支持

试管婴儿移植后医生会根据患者情况黄体支持,也就是服用药物黄体酮,帮助胚胎着床。

目前,医院已不建议使用针剂黄体酮,口服黄体酮和雪诺酮成为更好的黄体支持方式。如果连续补充黄体酮,黄体酮指标一直未升,反而下降,应及时医生沟通,采取相应措施。

孕酮低怎么办?吃啥能涨上去?

除了药物,有哪些食物可以补孕酮吗?

维生素C
维生素C在2003年的一项研究发现维生素C可以提高孕酮水平。
维生素B6
已有研究表明,每天服用200〜800毫克服用维生素B6,可降低血液中雌激素水平,增加孕酮水平。同时,女性体内拥有高水平维生素B6可以减少一半的流产机会,提高生育率。


锌可以作用于包括垂体和卵巢在内的多个器官,刺激卵巢产生雌激素和孕激素。

L-精氨酸
L-精氨酸可以松弛的动脉和血管,增加血流量,改善卵子品质与精子质量,同时可以保证女性的黄体期得到充分血流滋养,保持分泌充足的孕激素。

维生素E
维生素的工作原理是延长黄体期,提高卵子品质。在一份研究中发现,在每天摄入600毫克维生素E后,有83%的患者的孕酮水平得到了67%的改善。

参考文献:

早孕孕酮低会引起流产吗?
岳玉焕 - 广州市健康教育学术交流会 - 2016
孕酮低,你想咋办
龚晓明 - 《家庭医生》 - 2016
求“好孕”要重视孕酮值
吕斌 - 《家庭医学》 - 2015

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