怀孕源于精子与卵子的结合，育龄女性一个月经周期内只有一次排放卵子的机会，因此，能否预知排卵期直接影响着未来妈妈们的怀孕机会。监测排卵的方法有很多，接下来跟着小编来了解下最常见的几种吧!
B超监测
B超监测可以准确看到卵泡的大小，发育情况并判断排卵时间。一般在月经期的第12天左右，去医院就诊，看B超监测卵泡情况，根据卵泡发育情况，医生会告知下次复查B超的时间，当卵泡发育到平均直径18mm，排卵期就接近了，此时便可以同房。
准确度：★★★★★
适合人群：备孕半年未成功，有时间及精力，很努力造人的女性。
测量基础体温
也经常会有朋友问一些关于基础体温测排卵的方法，但是其实基础体温测排卵的方法要求是比较高的。尤其要求清晨醒来不要有任何活动就直接测量体温，如果下床上个厕所或者甩温度计的动作可能都会有一定程度的影响。所以，这个一般都建议比较专业的朋友可以试试，但是最好还是作为辅助方式比较好的。
基础体温的测量与记录可按如下方法进行：
● 买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，以36.7℃(刻度24)为高低温的分界(36℃——刻度10;38℃——刻度50)。
● 将基础体温计放在床头随手可拿到的地方，次日睡醒还没起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
● 作息不规律，每日早晨测量体温有困难者，可根据自己的作息时间，每天选择某一固定时间来测量，切记量前半小时不可饮用冷热饮品或进行激烈运动。
● 月经来潮和同房日须附加记号标示，如遇晚睡、发烧、饮酒等会影响基础体温的状况，也应特别注明。
准确度：★★★
适合人群：有毅力，生活规律，不用早起上班也不用加班的女性。
经期推算法
在我们周围还是有很多朋友使用这种方法的，尤其现在很多小软件能帮助我们记录月经周期来标注出排卵期。但是，这种方法仅仅适用于月经周期规律的朋友，而且只能计算一个大体的排卵期范围。如果是不着急备孕的朋友，可以规律的记录下月经时间，在提示的排卵期内适当的安排同房。
月经周期不规律的女性：
● 排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天;
● 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天。
例如：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
准确度：★★
适合人群：月经规律的，备孕半年内的年轻女性。
观察宫颈黏液
排卵期，随着内分泌的变化，宫颈分泌的粘液增多，粘稠，出现拉丝现象。形象的说，就像拔丝地瓜一样，藕断丝连的感觉。接近排卵日时，宫颈黏液变得清亮、滑润且富弹性，像鸡蛋清一样，出现这种黏液的最后一天±48小时之间是排卵日。计划受孕应选择在排卵日前的“湿润期”进行性交，受孕率高。
准确度：★
适合人群：有生育要求，但不着急要小孩的女性。