妈咪生产完阴道会流出类似经期的血，但量会比经血稍微多一些，称为「恶露」，恶露的成分包括血液、胎盘碎片、胎膜、子宫及子宫颈腺体分泌物。但是你知道吗？通常我们是可以通过恶露来观察女性是否健康。
恶露的量会随着产后的天数而有不同改变，原则上产后的1～2天恶露量比较多，颜色类似经血，称之为红恶露；产后1个礼拜（4～10天）会逐渐转为暗红色或褐色，称为浆液性恶露。
产后10天之后恶露会变成黄色或白色，称为白恶露，白恶露大概会持续4到6周的时间，甚至是到坐完月子之后。不过整个恶露持续的时间会因每个产妇而异，正常来说，恶露的量应愈来愈少，且在产后3至4周恶露应转为黄色或白色，如果产后超过1个月仍有恶露，就必须回诊检查。
恶露为什么不正常？
提醒妈咪，假使已生产完1个月仍有红色的恶露，表示子宫可能还没止血，应请医师进一步诊治。会产生此种状况，可能有以下3个可能性：
晚期的产后出血：此种状况最常见的原因仍是子宫内有胎盘的碎片，如果残留的碎片很大块，就可能会影响子宫的复原，造成反覆的出血。彭福祥医师表示，假如妈咪恶露的味道正常，但量还是很多，就必须回诊照超音波，看看是否子宫内仍有残余的胎盘碎片或胎膜。
子宫受到感染：通常恶露不应有臭味，若有恶臭表示子宫可能已受到感染，当然也可能是伤口本身发炎导致的感染。若是这种情形，要看妈咪是否有伴随一些发烧或肚子痛的症状，如果是子宫内膜发炎，有时也会造成出血量增加。
不当的食补：有些中药材易增强活血作用，进而产生更多恶露。举例来说，喝生化汤的过程，会使恶露的量增加，这是由于其中所含的一些中药物质会干扰到凝血功能，实际上有些妈咪出院时恶露虽呈红色，不过量已经变很少了。
但是回家后喝了生化汤，恶露量又开始增多，颜色又从暗红色变为鲜红色。这类情况虽属正常，但一般会建议生化汤不要持续喝太久，喝超过1个礼拜有时反而会导致产后大出血，所以自然产妈咪，即使要遵照古法坐月子喝生化汤，也不建议连续喝超过一周。
在子宫有感染或大出血迹象时，生化汤是禁用的，尤其在发现有腹痛、发烧、恶露量多、恶露有异味、会阴红肿热痛等症状时。而刚生产完并不建议马上喝生化汤，即使要喝也应出院返家后再开始喝；另外，人蔘也是一种活血的物质，会影响子宫收缩，容易造成产后出血，产后1个月内都不可以碰；而产后1周是子宫快速收缩、止血、复原的阶段，原则上也尽量避免喝酒，如果在此时期喝酒，也可能使出血量增加。