“有子宫肌瘤不能进补，真的吗”、“要怎么吃才能避免肌瘤增大”，这是许有多子宫肌瘤患者常见疑问。那么究竟子宫肌瘤的患者在饮食上该注意什么呢？
其实患者应维持清淡的饮食习惯，减少食用寒凉、发性、过于滋补、燥热的食物，以免生痰助湿，反使肌瘤增生，造成病情更加恶化。
1 、禁吃寒凉食物：
冰凉、生冷食物这类型的食物容易造成妇女子宫受寒，阻碍人体的气血循环，造成气滞血瘀体质出现，将有利于子宫肌瘤的生长。
2 、禁吃发性食物：
避免、减少食用采取油炸、烧烤等烹饪方式烹煮的食物。这一类型的食物，被中医视为发性食物的一种，除了烹调方式差异，改变食物性质形成发性食物外。民众日常生活中常见的鹅肉、羊肉、虾、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等调味料，都属于发性食物的一种，食用过多容易养出躁热体质，对治疗子宫肌瘤恐造成反效果。
3 、禁吃滋补药膳：
患有子宫肌瘤的妇女不适合食用具有热补效果的食物，不管是补药或药膳，尤其是中医药膳食补中常见的十全排骨汤、四物鸡、八珍汤、姜母鸭、羊肉炉等主打滋补、养生的药膳更应避免食用，以免滋补过头，反让肌瘤吸收过多的营养，而产生病变、增大的可能。
4 、禁吃富含雌激素的食物：
以中医角度来看，山药、蜂王乳、紫河车、甲鱼、豆类等含有丰富维他命E 、女性荷尔蒙、雌激素的食物，应减少食用，以免过于滋补，反造成子宫肌瘤的增生、扩大。
至于经常饮用的豆浆，由于其性质较平和，只要控制每日的饮用量（约600c.c 以内），同时减少黄豆、豆类食品的摄取，则不需过度担忧刺激子宫肌瘤反造成其增生、恶化的情况发生。除了避免食用上述类食物外，还是要寻求专业医师的诊断治疗，让医师依据个人体质、症状差异，对症下药。
