辅酶Coenzyme Q10，它能帮助产生更多及品质较好的卵子，一般人因为年纪大流失Q10，也许不会有什么症状或老化，但卵巢功能不好或老化的人，可以补充Q10，。因此助孕过程中，男性或女性也可以适量补充Q10，增强怀孕机率喔！
卵巢卵子VS. CoQ10
辅酶Q10 是一种脂溶性的物质，存在于人体的每一个细胞中，对产生精力来很重要。研究指出，近期内曾经流产的女性，倾向于有比较低的辅酶Q10 指数。补充辅酶Q10 能改善曾接受单一精子卵植内显微注射的女性之受孕机率。AMH低可以吃DHEA、Q10改善。就像是帮粒线体充满满的电的意思，所以建议卵巢功能差(AMH低)及PCOS每次取出来的卵都不熟的人可以补充喔。
精虫活动力VS. CoQ10
辅酶Q10 是一种类似维生素的脂溶性物质，人体的每一个细胞都有，也大量存在于精液中，协助保护精子免受自由基的损害，让精子充满能量，增加精子的活动力。
研究人员观察22位精虫活动力低的不孕男性，并且让每个人每天补充200 mg的辅脢Q10，在研究开始的时候，研究人员发现这些男性精液中的辅脢Q10浓度低于正常人，而补充这种痒抗氧化剂六个月后，这些男性精液中的辅脢Q10浓度都明显提高了。
此外，研究人员也发现精虫的活动力也明显增加，这是因为辅脢Q10增加所造成的结果，研究人员说如果进一步的研究证实这些结果，那么补充辅脢Q10就可望用来治疗那些精虫活动力低的男性不孕症。
试管婴儿、人工受孕VS. CoQ10
根据加拿大多伦多大学的研究，他们针对38～41岁的高龄不孕，总共做了2组临床研究；先做老鼠的动物实验，再做100个人工授精的，最后再做100个试管婴儿的临床效果。他们发现：如果每天给病人服用300 ～600 毫克的辅酶Q10 ，可以有效改善病人的卵子品质，增加卵子里面，粒线体能量的供应，提高怀孕率。
妳可以把卵子想像成一支手电筒，手电筒用啊用的，到后来就没有电了，这时候换电池或充电，是比较实际的方法。因此任何一种可以增加电池电力的，就可以让你的手电筒发亮，辅酶Q10就是扮演这种充电的电池。
CoQ10与美容息息相关
当人体缺乏辅脢Q10的时候，新陈代谢会变差，容易产生老化细纹，肌肤角质层会变厚，皮肤也容易变得黯淡无光，最后容易造成黑色素沉淀，简单来说就是皮肤会变黑。
而Q10和维生素E都是脂溶性维生素，可以中和紫外光所产生的自由基。复方Q10通常有添加维他命C、E。维生素E有抗氧化作用，所以可以预防老化。
左旋C促进胶原蛋白增生，缩小眼袋，改善皮肤松弛老化，让肌肤看起来更紧实有弹性，并能促进新生的年轻肌肤再现，使肌肤随时维持在最健康状态。并加强肌肤中胶原蛋白的韧性，增加肌肤的弹性，属于长期使用的保养圣品。也有人说Q10可以减肥。
健康有活力的人体细胞Q10的浓度都足够，但在很多疾病发生后，血液与特定器官的Q10会明显下降，适时补充Q10是很不错的选择。
人体虽然可自行合成Q10，但是Q10需要的生理机转很复杂，大约需要将近20个生化反应以及足够的多种微量营养素才能进行此项生理机转，尤其当维他命B群与C缺乏时，Q10 的浓度就会降低，故也建议可多补充维他命与各种营养。