首先问问姐妹们是否有以下症状呢？
症状1.每当排卵日或是前后几日，总会有左腹或右腹微微的抽痛，不是很痛但每次痛都不太舒服，有时候连带背部的筋都很紧！！
症状2.几乎每个月在排卵后都会有下腹疼痛及腰臀背酸痛的情形,而且几乎维持一个礼拜，它不是一直持续疼痛的,而是大概一天痛2-5次不等,每次痛的间距时间大概是4-6小时左右，而痛的时间大概维持5-10分钟左右！！
为什么会排卵会痛？
我们的卵巢像颗鸡蛋，卵子被包覆在卵泡液和卵壳膜中。
当妳的卵子成熟后准备排卵时，成熟卵泡会在卵巢一侧排出，利用黄体激素使卵泡膜软化，让卵子从卵泡中喷射出来
这种爆炸性的破卵，喷出的卵泡液足以刺激腹膜引起疼痛，这就是所谓的排卵痛。有些女性在排卵期没有感受任何症状。据研究统计确实只有50%的女性才会有排卵痛，而且也不是每个月都会有，大部份都是插花式的偶发事件。
其他造成排卵痛的理论
当卵子成熟，从卵破裂。这可能会导致轻微出血。轻微出血和液体流入腹腔刺激组织，引发排卵痛。
排卵时破卵过程的冲激造成像瘀伤的排卵痛现象
输卵卵肌肉收缩引起排卵痛现象。
排卵痛的症状
了解排卵痛的原因和排卵痛症状
骨盆下腹部疼痛，大约在髋骨内，腹部侧边下方居多。
在月经来之前的二周，大约是排卵期前后。
排卵痛可能是左侧或右侧，取决于卵巢释放卵子。
排卵痛可能每月轮流不同边，或是好几个周期都一边疼痛。
排卵痛因人而异，有时会觉得纹痛，刺痛，闷痛，或是到难以忍受的疼痛感。
疼痛大约会持续几分钟到24小时左右的时间范围内。
如何确定是排卵痛
了解你的月经周，如果固定是在排卵期间才开始的疼痛，且不超过24小时疼痛，则可能是排卵痛
透过子宫颈黏液判断排卵期
经由医生内诊观查是否为排卵期
排卵痛无害也有可能是身体警讯
大部分情况下，排卵痛是无害的，但如果妳是严重或长期的下腹疼痛，或其他部分疼痛，可能是其他问题，请尽快向妳的妇科医师咨询
可能症状
输卵管发炎
慢性骨盆炎
子宫内膜异位症
卵巢囊肿
子宫外孕
䦨尾炎
其他胃肠道问题（溃疡穿孔，胃肠炎，炎性肠病）
如何治疗排卵痛
首先请先与妳的医师确认是排卵期间造成的排卵痛，改善排卵痛的方式
放松。如果疼痛让妳不适，请妳多休息并放松心情。
平时减少塩份，咖啡因摄取可减少排卵疼痛发生。
使用热水热敷或是洗热水澡，有些人对冷敷觉得效果好，请自己尝试热敷或冷敷。
使用止痛药，如果疼痛让妳无法忍受，请和医生咨询使用止痛剂。
使用避孕药，避孕药可预防经痛。
如果你的疼痛超过三天或其他发烧症状或是大量出血，请立即就医。
总结
只有1／5的女性在排卵时会持续疼痛。
排卵痛基本上是无害的，他反而可以帮助妳了解妳是否正值排卵期。
如果你的疼痛超过三天或其他发烧症状或是大量出血，请立即就医。
想怀孕，排卵痛是好现象！！
研究发现，其实约七成的排卵痛，都发生在脑下垂体的黄体刺激素突然升高那一刹那，而不是在卵泡破裂那一刻，而且有排卵痛的女性，约90%以上24小时后一定排卵，这就给年轻女性一个指标，有排卵痛表示自己卵巢排卵功能不错，对自己有信心而不会胡思乱想，而且想怀孕的话，就把握好24小时后会排卵的黄金时间。
参考资料
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/ovulation-pain
http://www.wikihow.com/Deal-with-Painful-Ovulation
https://www.huggies.com.au/conception/ovulation/pain
https://www.ovulationcalculator.com/cramping-pain/