子宫内膜是呵护宝宝成长的天然屏障，受精卵到达子宫之后，子宫周围的内膜犹如一把大伞保护胎儿成长，但是有时也因为子宫内膜过厚不利于胎儿的成长。
造成内膜增厚的可能因素：
１、雌激素：长期接受不间断雌激素的刺激（中间没有使用黄体素），雌激素可以使内膜细胞增生，反之，黄体素则有抑制内膜细胞生长的作用。肥胖症、多囊性卵巢、颗粒细胞瘤和黄体卵巢瘤分泌雌激素皆会增加。
２、基因改变：子宫内膜增生临床表征主要为不正常出血和经血时间过长，超音波检查子宫内膜增厚，最后诊断需靠子宫内膜切片病理检查。
３、药物：
避孕药：其成分为雌激素（estrogen）和黄体素（progesterone）的合成制剂，借着抑制下视丘与脑下垂体，而使FSH（滤泡激素，会使卵泡生长）及LH（黄体激素，使卵泡破裂，形成黄体）分泌不足，间接达到避孕的效果；且会干扰子宫颈黏液的制造，抑制子宫内膜的生长，以防受精卵着床，因此服用期间会有内膜变薄，月经量明显减少的情形。
Clomiphene排卵药：虽可诱发排卵，但对子宫内膜却有抗雌激素的作用，使内膜变薄，干扰胚胎着床。
Tamoxifen：这是一种抗女性贺尔蒙的药物，用于治疗乳癌的病人，但它有刺激子宫内膜的效果，长期服用超过2年，得子宫内膜癌的危险会增加2至3倍，所以服用此种药物的患者，应每年追踪内膜的变化。
经由阴道超音波的检查可以测量子宫内膜之厚度及判断其组织型态，对于子宫内膜病变更可决定是否做侵入性诊断及治疗，是相当具有诊断价值的工具。
子宫内膜太厚怎么办？
１、维持理想体重
肥胖或体脂肪过高会增加子宫内膜增生及子宫内膜癌的发生率。原因是脂防会导致雌激素过量产生，而雌激素过多就有较高风险得到子宫内膜癌。
２、避免接触饮食、环境荷尔蒙
其实跟子宫肌瘤一样，必须尽量避免饮食上或是环境荷尔蒙，像是鱼卵、虾卵、蟹黄、蛋黄等都属于荷尔蒙含量高的食物或是水瓶和罐头食品（双酚A）、防腐剂（三丁基锡）、塑胶制品（塑化剂）、清洁剂（壬基酚）、农药、重金属等等。
３、多选择抗发炎食物
能减少体内细胞出现发炎反应，建议多吃深绿色蔬菜、新鲜水果、大豆、坚果类、橄榄油、芥花油、当然还有富含Omega 3的深海鱼类。
４、少吃「不健康」食物油炸食物、精致糖类、披萨、汉堡、蛋糕、饼干等都是油脂、糖分含量高且被过度精致的不健康食物。不只是会造成肥胖，更不利于避免子宫内膜增生和子宫内膜癌。
５、规律运动运动除了能够帮助维持体重、减少荷尔蒙失调，还能促进新陈代谢，使身体处于健康的状态。建议每周运动5次，每次至少30分钟，且心跳需达到每分钟110下。
子宫内膜增生由育龄至更年期妇女皆相当普遍，医师和病患能密切注意，可以减少或早期诊断许多子宫内膜癌，对增进妇女的健康，必有助益。
