胰岛素抵抗的时候，糖代谢没法正常运行了，怎么办呢？机体就给你转化成脂肪存起来了，胰岛素抵抗最容易导致的是腹型肥胖，所以，胰岛素抵抗的人群，会越来越胖，形成恶性循环。
胰岛素抵抗影响巨大，胰岛素抵抗改善了，机体的糖代谢恢复了，就不会转化出过多的脂肪，相应的体脂就减下来了，同时，由于胰岛素抵抗造成的生育力低下也会就得到改善了。
那么，胰岛素抵抗怎么治呢？
首先，低碳饮食，这里的低碳，就是少吃米面糖，不要一气吃很多，少食多餐。多吃蔬菜、肉类。
其次，运动，因为运动可以提高体内胰岛素受体，机体对胰岛素的敏感性会升高，从而使胰岛素抵抗下降。
第三，服用胰岛素增敏剂二甲双胍。对于合并糖耐量异常及代谢综合征、生活方式调整无效的多囊卵巢综合征患者，建议加用二甲双胍。
需要重点指出的是：低碳饮食和运动是改善胰岛素抵抗的一线治疗，能够有效改善胰岛素的敏感性，而二甲双胍的应用仅仅是作为生活方式调整无效时的补充措施，不能将改善胰岛素抵抗的希望完全寄托于药物上。