卵巢囊肿的类型分为多种，主要分生理性，或是病理性。作为非医疗行业的我们如何明白医生讲的那些专业术语呢，巢内有办法！其实定义卵巢囊肿很简单，“囊”就代表一个水袋，而“囊肿”就是指卵巢内长出了水袋一样的肿块或者肿瘤。卵巢囊肿是非常常见的问题，尤其在不孕不育患者群体中患有卵巢囊肿的比例很大。患了“水袋”不要怕，我们重点要分清它是良性还是恶性的，也称生理性与病理性卵巢囊肿，再对症下药。
1、生理性与病理性卵巢囊肿
引起卵巢出现囊肿或水泡会有很多原因，比如当卵泡长到一定的程度但并没有破掉并排出卵子，它就成了一个功能性的卵巢囊肿，称为滤泡囊肿。通常滤泡增大到3.5公分以上，可在月经结束以超音波确认。
这类囊肿不必太过担心，只要没有出现腹痛或其他临床表现，不需要特殊治疗，定期随诊观察即可。
另一类常见的是黄体囊肿，这一类囊肿通常都是良性的，是指卵巢内排卵后形成黄体并增大到4-5公分，也可在月经结束时以超音波确认。
同滤泡囊肿一样，出现黄体囊肿也不要紧张，定期随诊观察。
而还有一些水泡可能是“凭空”出现的，本来不存在。广义来讲，无论是囊肿还是水泡，都属于肿瘤。而大部分的肿瘤都是良性的，也不见得它们会长大，像女性被检测出的囊肿多半都是滤泡囊肿、黄体囊肿，而且都大多在观察后或简单调养身体便会自行消失。
即使有一些会长大的囊肿水泡也不见得会是恶性的，患有子宫内膜异位症的姐妹们常常会伴随一个名叫“巧克力囊肿”的东东，水袋里积累的旧血使其看起来非常“巧克力”（这样讲会不会对巧克力产生阴影呢），虽然它会长大但也极少是恶性的。
虽然医生会给你讲“你长了肿瘤哦”，也不要害怕，在我们初潮之后到绝经之前这几十年的“生育时间”里出现囊肿是很正常的，但也不能掉以轻心，要让医师通过检查来帮你判断是良性还是恶性的。
2、 囊肿与水泡的检查
我们可以通过一些如CA125之类的“标志”来判断肿瘤，如CA125就是肿瘤的活性“标志”（没有说肿瘤活性高就是恶性的哦），如其他“标志”像CA199、LDH等等有很多。不过超音波也好，还是这些肿瘤“标志”也好，都无法帮助我们百分百确定肿瘤是良性的还是恶性的。
那么我们需要进行进一步的检查，如：电脑断层与核磁共振，甚至更进一步要做一下腹腔镜手术或开腹手术做切片检查，把肿瘤取出进行病理化验。以上就是医生在判断良性或是恶性卵巢囊肿的一些常用工具。
很多女性只要一听到“肿瘤”就觉得好像必须要开刀了，但经验丰富的医师一看就知道是良性肿瘤，并不一定要去开刀，只要定期追踪就好，如超音波追踪，有时也会以药物来协助控制它的大小变化，比如说避孕药，也会使得一些功能性水泡也会变小的。
如果发现它又长得比较大或者发生恶性病变的时候医生就会建议要开刀，无论是哪一种治疗方针都需要你和你的医师共同讨论看哪一种比较适合。
巢内了解到，卵巢囊肿与多种因素密切相关，例如生活习惯、饮食、环境、体内激素分泌异常、心理压力过大等，那么如何预防卵巢呢，最有效的办法是养成健康的生活方式。例如：
1、健康问题：包括个人卫生和两性卫生两个方面，由于阴道炎，子宫颈炎等易导致逆行感染，可造成盆腔炎，引发卵巢炎症。
2、饮食问题：要多吃高纤维食物，减少摄入脂肪，医疗证明，合理控制饮食可有效抑制肿瘤恶性病变。
3、情绪问题：尽量减轻生活压力，保持心情愉悦，避免担心愤怒，学会自律。
? 不做丁克族：相关研究发现，未婚及未生育女性患卵巢囊肿的几率远大于已分娩女性，这是由于分娩和哺乳可以减少卵巢癌的发病率。
4、服用避孕药：服用避孕药的主要目的是抑制排卵，尽管服用避孕药的女性患卵巢囊肿的风险比普通女性低，但专家建议，药物疗法还是相对激进，不是最好的预防办法。
5、家族史：如果有家庭成员患有这种疾病，则必须警惕，特别是30岁以上的妇女，每年要做妇科检查，包括B超和血检。
6、适当运动： 加强体育运动，在挥洒汗水的过程中身体的局部代谢产物会随汗液排出体外。