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试管移植后便秘别着急,好孕妈妈们给你全套解决方案

2017-07-27 来源:巢内 作者:小巢老师 编辑:小巢老师

  便秘,是试管婴儿移植后经常遇到的情况。那种“明明堵得很难受,又不敢太用力”的感觉,相信让很多准妈痛不欲生,不光身体遭罪,情绪也受到极大影响。有的人严重便秘后,还发生了移植失败的情况。这个磨人的小妖精,真是把各位准妈害惨了。

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  试管婴儿移植后的便秘和日常生活中的便秘的形成原因是不一样的。由于做试管婴儿过程中要服药大量药物、进行各种有刺激性的手术,这些都会影响卵巢功能,造成便秘。有的人底子好,便秘不严重;有的人身体状况不佳,会出现好几天的便秘。

  发生这种情况时,首先要做到的是不要过分担心,越紧张,越适得其反。这是因为在咱们的人体中,影响消化系统的是一条叫做副交感神经的东东。它不仅能促进肠胃消化,帮助大小便排除,还有保证卵巢、子宫的正常运作提高成功率等等等诸多说不完的好处,简单说,副交感神经就是人体里重要的“润滑剂”。 

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  饭后走一走。你是否经常吃完饭就坐下不动了(或直接上床休息)呢?请务必改掉这个坏习惯。饭后温和地运动半个小时,非常有助于消化。你可以去楼下溜溜弯,或者再家里走一走,不要运动过多也不要动作过大,半个小时以内即可,尤其是晚饭以后。

  多喝水!多喝水!多喝水!

  不要贪凉、喝冷饮、过多地吹空调。更不要贪吃寒凉的水果。尤其是西瓜哈密瓜这种夏天常吃的水果,如果你的肠胃不够强壮,又贪吃这类寒凉的水果,很容易从便秘发展到腹泻,后果更加严重。

  适当运动,不要一直躺在床上。早餐后、午后、晚餐后,都是运动的好时机。你可以下楼小范围的走走,晒晒太阳,散散心,这是极好的。

  更多好孕妈妈亲述妙招

  如果你已经有了严重的便秘,并且上面这些方法你都照做了还是没有改善。别担心,我们还为你搜集了毕业孕妈们对付便秘的妙招,希望能帮到你。(以下方法均来自于网络,仅供参考,如需采用,建议和你的医生沟通后再进行。)

  1. “移植后护士姐姐说早晚一小把熟芝麻可以缓解这种情况,我婆婆是把芝麻放进去煮粥,我基本上排便正常。”

  2. “吃牛油果,真的很有效。”

  3. “用开赛露,我移植后就用这个,现在宝宝都6个多月了……”
*巢妹提醒:开塞露不宜多用,否则会引起一些不良反应,影响怀孕。请遵医嘱。

  4. “早起一杯蜂蜜水,空腹喝,温的,效果很好。”

  5. “早晚按摩腹部,手贴在肚子上轻轻按摩,顺时针50圈。”

  6. “少吃饭,晚上煮红薯粥喝。”

  7. “吃猕猴桃。”

  综上所述,试管婴儿后产生便秘情况,不要担心!最后,希望这篇文章能够助大家痛快便便,早日好孕! 如果其他问题,欢迎给我们留言,我们会尽心回复,能帮到你是我们最大的动力。   

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