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弱精症患者生活须知、预防

2019-03-15 阅读量:41360

1、忌烟酒(烟中的苯丙芘蒽尼古丁有致染色体畸变作用,酒精可直接损伤睾丸)

2、忌辛辣食物(诱发生殖系感染和炎症)

3、少食芹菜,大蒜(具有杀精作用)

4、多食新鲜蔬菜(富含维生素)、海产品(富含肉碱)

5、多食富含维生素C的水果(例香蕉,西红柿,葡萄,橘子等)

6、常饮用茶叶(富含维生素,抗氧化剂)

7、避免高温(泡澡,桑那,厨师,锅炉工,面包工)

8、避免射线(电焊,X线照片,电脑,无线电通讯,电台,微波)

9、避免毒物污染(农药如二溴氯丙物,油漆,化工车间,塑料制造,蓄电池,焊锡)

10、避免服用有害生育的药物

(1) 化疗药物

(2)一些降压药物

(3)过量的激素

(4)抗酸药物

(5)免疫药物

(6)抗颠痫药物

(7)一些抗生素(新霉素,红霉素,庆大霉素,尿素,甲硝唑,呋喃西林,柳氮磺胺芘啶)

11、避免久坐,避免内衣过紧(导致局部通风不良而阴囊升温)。

12、避免劳累,避免免疫能力下降。

13、保持平和和良好的心理状态;把握女性排卵期,确立最佳怀孕期(月经前14天)。

文章来源:
郑州大学第一附属医院 泌尿外科

作者简介:
闫亮 副主任医师 副教授

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