两道杠、血液HCG阳性、B超看见胎儿……一个个的喜讯接踵而来，是的，在经过艰难的试管婴儿治疗之后，你终于可以感受到宝宝在腹中成长。为了这个孩子能够健康出生，你肯定会非常的在意和小心，对于能吃什么不能吃什么，能喝什么不能喝什么这类的问题，也会感到特别纠结，对于一些准妈妈来说，经常会问到的问题是：我还能不能喝咖啡或者是茶？巢内网这就来给您答疑解惑：
关于怀孕期间摄入咖啡因的安全量，目前尚无准确的研究结果，但您应该注意，咖啡因可能会增加流产的风险。一旦你怀孕了，你必须照顾好自己，你不能像怀孕前一样继续以前的饮食和生活方式，为了腹中的宝宝健康出生，你必须放弃一些食物，并改变一些生活方式。许多医生建议你应该完全避免摄入咖啡因类的物质，如果你因为无法完全戒掉，想继续喝咖啡或茶或进食其他一些含咖啡因的食物，则必须要在你怀孕后跟你的医生沟通，得到他的指导。
1、咖啡因会刺激神经系统
咖啡因基本上是一种药物。它可以在诸如水果、豆类、某些植物的叶子、咖啡、苏打水、茶和巧克力等众多的东西中找到，它被归类为药物的原因是它刺激神经系统，咖啡因也具有药用性质，它是心脏兴奋剂和利尿剂。含咖啡因的咖啡和茶可以帮助你消除困意，这就是为什么许多人一醒来就需要喝咖啡或茶。然而，即使是没有经历怀孕的正常人，如果你摄入太多的咖啡因，也会出现脱水和抖动。
2、咖啡因会阻碍钙的吸收
建议怀孕期间不要喝咖啡因的原因，是咖啡因是能够通过胎盘屏障到达胎儿的少数物质之一。胎儿不能像成年人一样代谢，因此它将被储存在胎儿的血液中，在一段时间后，胎儿血液中的咖啡因含量达到危险水平。此外，咖啡因会阻碍怀孕期间钙和其他重要矿物质的吸收，如果钙不被吸收，胎儿的骨骼就会变得非常脆弱。一旦你的宝宝出生，她也可能出现咖啡因戒断的症状，比如她的呼吸频率可能会迅速增加。
3、咖啡因会引起流产
一些专家认为，孕期每天最多不应该摄入超过300毫克的咖啡因，如果超过这个量，你很有可能会流产。此外，如果您继续在怀孕期间食用咖啡因类的食物，您的宝宝可能会遇到诸如低出生体重和出生缺陷等问题，有时还会出现突发性新生儿死亡综合征（SIDS），指的是在没有任何可以解释的情况下发生的新生儿死亡，有研究表明，母亲在怀孕过程中摄入咖啡因的婴儿更为常见。
4、咖啡因的摄入保持在300mg以下
由于怀孕期间咖啡因的摄入有太多的风险，所以理想的状态是避免这种风险。如上所述，如果你是那些沉迷于咖啡或茶的人，你应该确保你不要摄入超过300毫克的咖啡因！
看了上面的介绍后，我想你应该有所了解了，在进行试管婴儿怀上自己的宝宝后，最好的办法还是完全不要再有咖啡因的摄入了，无论是喝的还是吃的！如果你还有什么疑惑，可以与巢内网的美国医生进行沟通哦！