每天喝豆浆,快走一个小时,卵泡还是长的好慢
要正常规律作息,保持好心态
2018-11-19女性卵泡长得比较慢,应该多摄入黑豆食物,在月经结束到排卵前,可以通过黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆调理,可以促进卵泡的发育。也可以采用姜茶调理,从月经的第1天开始,到月经结束,可以通过喝红糖姜茶来调理。对于保护子宫、恢复卵巢的正常功能非常有保障。对于卵泡发育不好的女性,在饮食当中要切记不要过食生冷、辛辣刺激的食物,可以多摄入营养比较丰富、全面的食品,多吃新鲜的蔬菜、水果,多补充维生素,对于保护子宫、促进卵巢的功能恢复,也有比较好的帮助
2018-11-19你去医院检查了吗,去医院开一些来曲吃,可以促进涨泡泡
2018-11-19