1.保持好心情2.抓住生育最佳年龄，毕竟卵子不可逆3.调节饮食：尽量戒烟酒、多食黑豆、豆浆、鱼汤等4.少做妇科手术5.辅助排卵运动：如跳绳、爬楼梯、慢跑等，帮助卵泡破裂
是的，无论何时心情最重要
保持良好的心情确实很重要。
冰雪
冰雪
红红