宫寒严重的话,是会影响受孕的,可以经常喝一些具有温热性质的汤,例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等,可以有效占据胃容量,减少进食量。另外它们所具有的温热性质,也可以缓慢地帮你蓄积体内热能,防止宫寒发生。在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以尽量别吃刚从冰箱里拿出来的食物哦~
谢谢分享,夏天也少吃冷饮
2018-11-07确实是的,多运动是必须的,可以增强免疫力
2018-11-06谢谢分享,我以后也要试着多吃热性的食物,以前很少吃辣的
2018-11-06核心是调补气血,扶阳除寒气。还要多运动以配合食疗调理。
2018-11-06