子琳测量基础体温其实有几点需要注意的，一般体温是很难被测量很准确的。下面给大家说几个方面吧。
首先测量体温要在早上，而且是睁开眼的第一步就是测量。不能说上完厕所、说话聊天、或者吃饭之后再量，更不能是运动完之后再量，这些都是不准确的。大家一定要记住，睁开眼就量不能动。
再就是有如果赶上身体不适、睡眠不足或者状态不好，这些都会影响基础体温。如果测量出来数值变化比较大，大家记得备注一下，当天是因为什么原因导致的异常。方便到时候医生问诊
哪天同房了，也要记录下来，可以推算受孕时间，知道预产期。
在测量的时候，位置要一致，别今天口腔明天腋下的，会不准确，就失去了测量的意义。
每天最好固定一个时间测量，这样差异性相对也小，以免影响测量结果。
测量基础体温要坚持，不能一个周期完后就不测了，这样周期性太短，不能找到规律，导致数据不准确，影响后期怀孕最佳时间。
这是我总结出来的几点，希望对备孕的姐妹有帮助。
