谁坏了你的好孕气？

卵巢对女性来说是非常的重要，女人一个月能排出一个优质的卵子都是非常棒的事情了，如果卵巢功能出现异常的话，不仅影响到女性的健康，还会影响备孕

如果你去做过排卵监测，发现卵泡不好，你就要要想一想，是否有做过以下伤卵行为

[久坐不动]——懒，不动。降低血液循环，卵巢得不到滋养，卵子的质量也会下降。

[节食减肥]——体内脂肪储存不足，导致的营养不良会导致卵巢养分中断，影响卵泡发育。

[熬夜晚睡]——内分泌紊乱，发生卵巢功能不足，提前卵巢衰老

[精神压力过大]——影响人体内分泌调节，长久导致卵巢功能过早衰退。

[嗜好烟酒]——影响女性的内分泌，造成闭经或者月经不调，导致卵子变异。

[人流]——子宫内膜薄，宫腔环境变差。

因此想要顺利怀上优质宝宝，一定要下功夫养出优质的卵子。只有我们的卵泡健康优质，怀上的宝宝也会聪明健康哦！