试管失败了，我来说说我的感受

试管失败，又要准备开始了。和姐妹们分享一下我的感受吧，希望下次能成功了。
一、降调
降调的方案每个人都不一样，月经的第几天开始也不一定，要结合自己的身体状况。因为我是月经的第三天开始降调，降调期间月经的第8天还出血，不过问了医生说这些都是正常的。降调期间不要大补，多吃蔬菜，蛋白质之类的要控制，要不然会影响降调效果。多锻炼身体。降调大概2000元。

二、促排
促排期间可以多吃一些高蛋白的食品，如果可以的话可以多喝一些蛋白粉，个人认为动物蛋白不容易造成便秘，期间禁止同房。我在促排期间还要上班而且家里没有人帮着做饭，喝了蛋白粉，结果还不错，我的卵泡在最后一次B超时大概有二十个合格。（具体喝什么品牌的就不要说了，不想做广告，大家买好一些的就好）。促排花了8000元。

三、取卵
取卵前打了一针，据说是让子宫口平滑的，不止痛。取卵的感受确实有些痛苦，不过还能忍。其他医生的一个病人告诉我因为她多吆喝了几声都没给她取完，所以我在取卵的时候一声都没出，不过我的医生人超好的。取卵肚子酸胀疼痛，有种想便便的感觉，我取出了15颗，总共时间可能15分钟左右，没有算的太精确。实践表明你的卵泡数量和最后取出的数量一定一致。注意取卵后多喝冬瓜水，我熬了两锅，三天喝了20多个脉动，没有腹水。取卵等花了大概6500元。

四、移植
取卵15配成8个，移植过程超快，总共也就5分钟，无痛苦。我移植后平躺了两天。移植冷冻等大概花了费用一共9000元。

经验教训：我觉得自己的促排还不错，可能是锻炼加蛋白粉的效果，医生说每天的针最好在同一个时间点打，我自己下不了手，都是找单位和社区的医生帮着打的，还是非常的感谢他们的。移植后我第5天就测出水印了，第8天开始不加深，妊娠失败。虽然生化的原因很多，但是我期间还是太紧张，心态不好。

现在不知道怎么办才好，医生说可以继续，但是真的怕再失败了，在想要不要去国外，听说成功率高一点。