各位移植了的妈妈们都吃点什么啊! 1最近,西柚,香蕉,番茄,苹果,橙子等各种水果补维生素,包括叶酸,还没开始药补。2然后芝麻糖,核桃肉,补不饱和脂肪酸,后期准备吃点南瓜籽。3菜品各种高蛋白:鲫鱼汤,白灼虾,米汤水波蛋,小虾皮炒蛋(假装顺便补钙),菠菜炒猪肝(顺手补个铁),蚝油鸡翅(为了补锌),4每餐配个绿色蔬菜,比如西兰花,丝瓜汤,金针菇小炒之类的。5主食主要是各种粥品:燕麦小米枸杞粥;南瓜红枣粥;白米粥(主要为了熬米汤,做水波蛋)6每天早餐荷包蛋加牛奶。 这一周下来真的不知道再怎么变着法的吃点什么好,姐妹们也说说哈!
移植后正常生活,不要吃辛辣刺激性的食物
2017-05-28姐妹饮食搭配的很好哦,只要不吃大寒活血的食物就可以了
2017-05-28不能吃苹果
2017-05-28你这胃口真好啊
2017-05-28菠菜猪肝汤为什么不能吃啊?我以前都不吃 最近特意吃了两次呢 菠菜活血,猪肝毒素太多
2017-05-28想吃赶紧尽情吃,到时候估计只能白粥配榨菜了 已经觉得好像能吃的就那么几个啦!都变不出花样
2017-05-28孕早期不用大补,不然体重增长太快 吃了特别多的蛋白质,
2017-05-28你这个饮食搭配很不错啊,我都是正常饮食,就是没吃过辣的了 嗯,我也不敢吃辣的。
2017-05-28没有刻意饮食,菠菜猪肝不要吃 菠菜猪肝汤为什么不能吃啊?我以前都不吃 最近特意吃了两次呢
2017-05-28你这个饮食搭配很不错啊,我都是正常饮食,就是没吃过辣的了
2017-05-28孕早期不用大补,不然体重增长太快
2017-05-28没有刻意饮食,菠菜猪肝不要吃 菠菜焯水了,把草酸过掉了,当然也损失了很多叶酸。当然,本来也没图它补叶酸,因为奶高钙贫铁,所以就惦记着补点铁了,植物铁动物铁双管齐下
2017-05-28就是吃了一周了,要是再变点花样怕以后渐渐都没食欲啦!不知道姐姐妹妹们吃的都是啥啊! 我就和平时吃的差不多,荤素搭配,蔬菜水果吃的多
2017-05-28没有刻意饮食,菠菜猪肝不要吃
2017-05-28想吃赶紧尽情吃,到时候估计只能白粥配榨菜了
2017-05-28姐妹搭配得挺好的
2017-05-28我都是随便吃,家里准备什么吃什么,十几二十天开始反应也吃不下了
2017-05-28移植后每天早上磨五谷豆浆,晚上苹果胡萝卜鲜榨果汁,平时多喝红枣红豆粥,隔三差五吃个大虾、蒸鱼,我爱吃素菜,小油菜经常吃
2017-05-28你这个很好了呢,我移植后都是随便吃
2017-05-28凉性的,活血的,基本不要吃 嗯嗯,这个倒是有关注的。自己去学了个营养师,现在发现自己有点因噎废食啦
2017-05-28凉性的,活血的,基本不要吃
2017-05-28香蕉好像不能吃,橙子也是,苹果说是削弱内膜的 我取卵的当月,医生说我内膜偏厚,而且略有积液,不适合当月移植。各种不解!以后也避免吃这些水果吧!(自以为选了最安全的水果呢)
2017-05-28香蕉好像不能吃,橙子也是,苹果说是削弱内膜的
2017-05-28哇,姐妹这个饮食搭配的真叫好啊 就是吃了一周了,要是再变点花样怕以后渐渐都没食欲啦!不知道姐姐妹妹们吃的都是啥啊!
2017-05-28哇,姐妹这个饮食搭配的真叫好啊
2017-05-28